正しく噛んで若返る（＾＾）

先日、東京から、宇田川先生がなりとみ歯科見学におみえになりました。

先生は、素晴らしい本の著者。

 

内容は、女性に必要な情報がたくさん

 

日経ヘルス１１月号に、宇田川先生が、掲載されていらっしゃいました。

最近、確かに、あごの筋力の衰えみたいなのを感じます。

 

私は、歯の治療の時、お口を開けたままは、ちょっとつらい

主人は、私の顎が外れる（笑）事を知ってるから、治療の時は、開けたままにならないように、直ぐに閉じるように、

声かけや、工夫してくれます。

顎が、口を大きく開けると、直ぐに外れるんですよ～

枕を変えて、随分良くなった気がします。

枕って本当に大切ですよー。

なりとみ歯科では、そのような方、必要性が高い方は、アドバイスさせて頂き、枕も専門の医院から、お取り寄せ

しております。

お値段は、１万円くらいですが、本当にお話を聴くだけでも、私みたいな人は、価値があると思います。

知る事ってとっても大切。

知ったうえで、ご自分の歯や、顎、首、頭、噛み方のくせ、

バランスや、歪みを知る事で日々の生活の、体の使い方や、癖など意識して、改善する

ヒントになると思います。

何か気になる時は、スタッフ一同、みな学んでますので、是非ご相談くださいませ。

そして、先生から、素敵なメッセージをいただきました。

今年は、若さに意識をして、楽しい一年にしたいと思います。

宇田川先生　本当にありがとうございました。

 

なりとみ歯科２階で、イベントをしていきますので、もし、よければ、イベント企画に、ヨガや、体操など教えて

頂ける方がいらっしゃいましたら、ぜひよろしくお願いします。

やはり、健康には、体力作りも大切ですよね。

次女は、お風呂上りにロングブレスにはまってます。

私は、カーヴィダンスと、ヨガが好きです。

次女は、ロングブレスで、顔がふぐみたいに膨らませて、結構頑張ってます。笑えます。

　私もその時一緒にするのですが、主人がすぐにカメラを向けて写真を撮ろうとするから、二人で

「もーーーー」って　ブーイング　「　真面目にがんばってるんだからーーー　」（笑）

って主人にむかって二人で言うから、強くてこわいよーー（笑）おとなしい主人・・・・・・。ぶふふ・・・・。

 

 では、またねーー。