2020/06/21

久しぶりの投稿^ ^

コロナ対策で、

色んな方と学び合ったり、

生きるうえで大切なことを

感じたり。

当たり前に感謝できる気持ちになれたり。

そんな

今日この頃です。

さて、

暑くなってまいりました。

空が

以前よりきれいに

なったような。

爽やかな空気を

かんじたりしているのは、

わたしだけ？でしょうか？

自然を感じることが、

すごく凄くうれしい。

わたしは、ケムトレイルを観て

悲しくなっていた。

ケムトレイルを知った時から、

空の観察をしてました。

最近、お空きれいなような。、

きっとそうだと思う。

わたしは、

エッセンシャルオイルに出会い、

自然に優しい生き方をしたいなぁと

思うようになり

　

エッセンシャルオイルに感謝して

毎日の生活に活かして

幸せを感じれるようになったと

思います。^ ^

そんな小さな幸せを

毎日感じたい。

わたし以外に

たくさんの方に知って、

よい影響と良い心と魂が喜ぶ

生き方。

人と分かち合う

その時間の共有に

とても幸せと喜びを感じます。

さて、今日は、

コロナ対策から、

お友達がYouTubeをアップしてくださり、

毎日　彼女の腕前と頑張りに

感動してます。

もしよろしければ、

お役に立つ情報ですので、

チャンネル登録お願い申し上げます。

彼女は、

主婦と仕事の時間の間に

夜中まで頑張ってくれてる。

わかりやすい、ようにと。

情報配信を作ってくれてます。

是非お役に立つたつ情報だと思います。

宜しくお願いします🤲

もし分からない時は

ご連絡をくださいね。

チャンネル登録までの

画面操作見ながら

お願いします^ ^

https://youtu.be/nb_gdyGSvnk

トモコチャンネル

登録宜しくね。

では、前置き長くて申し訳ないですが、

今日の料理一品。のご紹介。

玉葱の粕漬け。

新玉の時期。

美味しい玉葱。

それを日に干すと、さらに栄養と、

ビタミンDの働きをしてくれて

体により良く吸収。

おまけに、食感が良い。

日に干すと、水分が外に出て

火を通す歯触りと違いよく噛む。

食感に。

それが、日本の伝統食の素晴らしさ。

脳を刺激して、

そして、賢い脳。

満腹中枢と、唾液効果。

味噌の発酵食品と

ミネラルも入れて。

70種類のミネラル

恐竜がいた頃の地層からの抽出だから、

凄い微量栄養素が70種類ミネラル量,

より吸収して。味噌の酵素と働き、

ビタミンD。

すっごいなぁと思いこの一品。

保存食としても便利。

そんな玉葱🧅の粕漬けを可愛く盛り付け。

甘酒を作ったので、

辛味と甘みのハーモニー。

味の濃い、刺激のある玉葱と味噌に

柔らかく、甘い甘酒をお口に入れて

五感を感じて、

セロリの葉っぱもいただく。^ ^

なんて、刺激ある^ ^

盛り付け可愛い❤️かなー。

とか、思って盛り付けました。

美味しく

食べることが、本当に

幸せ。

生きる幸せは、噛んで食べる

歯も大切。

(先日虫歯治療で、改めて感じました。)

伝統食を楽しく。

賢く。

女性は、

家をまもる、大切なご飯炊き🍚人。

食育を家でも活かそう。

そして、

これからの

社会。

日本に。

もっと、学校の教育に

食育を盛り込んで、欲しい。

愛情ある、食を作って

そこから地球に優しい、自然を感じる。

願う

わたしです。

そんな思いで、料理や、体に良い、

自然なものを

ご紹介します^ ^

宜しくね。

作り方は、

次回のYouTubeで。

では、またね。