kisetsunokazeni

ときには空を見上げて深呼吸。無駄と思える時間も必要な時がある。

見くびってました💦

2023-01-26 16:11:49 | 日記

昨日の朝は寒いって思ってたけど

いやいや、今朝は更にすごかった

もう警戒して外に出るような暴挙はしなかったけど

この辺りの今朝の最低気温は-5.4℃

昨夜寝る時の気温がすでに-2.8℃だったから

なんとなくヤバいんじゃないかって気はしてたけど

この辺りで-5℃になったことはほぼないから

ちょっと油断してた💦

今朝水道からちゃんとお水が出て、エアコンが作動したときは

本当にありがたいと思ったくらい

天気予報を見くびっちゃだめですね・・・

で、最低気温がこんなに低いと

朝8時半でも気温は-2.8℃で

よく晴れてるのに凍えそうな寒さで、北国に来た感じだけど

毎日はちょっと耐えられそうにない

しかもこれで毎日雪が降って雪かきもあって、なんて

北国の方々の偉大さを改めて思い知らされつつ

もしかしてこの気温ってこの街では歴代10位くらいには入ってるんじゃない?って思い

ちょっと調べてみた

すると

1930年から始まった気象庁の統計によると

最低気温の歴代1位は、なんと-9.8℃(1936年)

その後も-9~-8℃がずらっと並んでた

で、これらのほとんどが1930~1940年代

終戦からまだそれほど時間が経ってない頃で

暖房だって服だってそれほど暖かいものがなかっただろうに

皆さんどうやってこの寒さをしのいでいたんでしょうね

だってこれはほぼ北国に並ぶくらいでしょ

ついでに最高気温の一番低いのを調べたら、1.3℃(1967年)

さすがにマイナスじゃなかったけど

静岡県ではありえない寒さでしょ

でも最高気温の低い方の年代はばらけてて

1933~2006年

だから単発で寒くなる日っていうのは時々あるんですね

ってことで

本当に寒い朝を迎えた今日

皆さんのところは大丈夫でしたか?

一部地域では大雪などの影響により、電車が止まったり、渋滞が発生して

大変な思いをされた方も多いよう

やっぱり予めわかっている悪天候は、十分な対策をして

安全に過ごした方がいいですね

それに

静岡県は昨日、コロナによる死者が史上最多の27人でした

新型コロナウイルスの感染者は少し減っているものの

死者はまだ増えています

だから体調を崩してコロナやインフルエンザに感染しないように

寒さからしっかり体を守るっていうのは大切なこと

今週末はまた新たな寒気がやってくるそうですから

十分な備えをして元気に過ごしましょう

 

遊びに来てくださって、ありがとうございました

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問題は気温だけじゃなく

2023-01-25 16:45:41 | 日記

いや~、さすがに今朝は気温が低かった 

夜中にもう窓に結露ができてたから

朝は相当寒いんだろうなって思ってたけど

この辺りの今朝の最低気温は-2.8℃(お天気は快晴です)

思ったほどではなくてよかったけど

朝うっかり庭に出て凍りそうになりました💦

さて、お昼にはアジの干物を食べたいと思い

冷凍してあった大きな奴をじっくり焼いて

ふっくら焼き上がったところで急用ができ

がっかりしつつ小一時間ほど出かけたら

干物もごはんもすっかり冷えてるし

何しろ匂いが家中に充満してて臭い!

それでこの寒い中家中の窓を開け放って換気し

ようやく臭いがなくなったと思った頃にふと時計の湿度を見たら

あら、LLになってる 

ほとんど見たことないけど、これはたぶん

低すぎて測定不能ってことじゃないだろうか・・・

っていうか、そんなに乾燥してたのに全然気づかないわたしってどう?って

自分に突っ込み入れつつ

慌てて加湿器を使い始めると

なんと30%!

いや~、わたしのお肌がひび割れちゃう💦

でもこういうものすごい寒い時って

空気の乾燥もすごいんでしたよね

もう寒さばかりに目がいって、うっかりしてた~

ってことで

かなりお肌的にヤバかった空気の乾燥

みなさまも気温だけじゃなく湿度にも十分気を配って

この危険な寒気を乗り切りましょう

 

遊びに来てくださって、ありがとうございました

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整理は続くよどこまでも

2023-01-24 17:22:23 | 日記

相変わらず遺品整理が続いているうちの実家

もう当分終わらないのは目に見えているので

時間のある時に実家に物を取りに行き

ゴミにするものとわたしが必要なものだけうちに持って帰って

処理してるんだけど

この間大変だったのは

大昔に使っていたらしいバスマットとかトイレのカバーセットなど

もう十分使った様子があったので

なぜ取っておいたのかわからないけど

昔の物ってすごく分厚くて、切るのが大変

前に汚れた敷布団をカットした時も本当に大変だったけど

それに準じるくらいの大変さ

また指にまめができないよう持ち方を少しずつ変えつつカットして

ようやく終了

けどちょっと笑っちゃうこともあり

それはわたしの卒業証書や卒論(当時は手書きでした!)

若いころ習ってた茶道のお道具なんかが出てきたとき

卒論なんかはそのうち捨てなくちゃならないけど

こんなのよく取っておいたね、って思うし

茶道のお道具(袱紗とかお扇子とか黒文字など)は以前かなり探しても出てこなかったのに

あ~、こんなところにあったのね、なんて感心して

中身を出して確認しちゃう

だからなかなか整理が進まないけど

楽しいからいっか!

まあがんばってもお宝は一切出てこないけど

昔のことあれこれ思い出して

それが意外と楽しい時間

あぁ、こういうことがあるから何とか整理ができるんだな~ってこともわかり

この先もゆっくり片付けていこうと思った

遺品整理のお話でした

でもものすごく古いものは出てこなくてもいいかも・・・

 

遊びに来てくださって、ありがとうございました

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母のグッドチョイス

2023-01-23 18:34:35 | 日記

昨年末に母の衣類を整理していて

確か1年前に購入したフード付きのジャケットが出てきたんだけど

母は体が小さいのにかなりゆったりした服を着るのが好きで

サイズはL

わたしは普段Mサイズだからちょっと大きいんだけど

まだワンシーズンしか着てないし

暖かそうだから、パジャマの上なんかに着るのはいいんじゃないかと思って

洗って取っておいたら

年末にさっそく寒波が襲来したので

早速着てみた

すると

これがえ~、ってくらい暖かい

材質はポリエステル100%だからありふれてるけど

かなりもこもこしてるから、この厚みがいいのかな?って思うんだけど

朝の寒い時間なんかもセーターの上にこれ羽織ったら

暖房なしでもちょっと汗ばむくらいだし

一番寒い今の時期には本当にありがたい

母はいつも手足が冷えて辛いって言ってたけど

これはきっと役に立ってたと思うし

わたしも今回の寒波はこれ着て乗り切ろうと思う

あ、もちろん暖房も使うけど

これ着ればちょっとは温度を下げて節電できるんじゃないかな

ってことで

母のお下がりがすごく役に立って

母に感謝してる娘なのでした

さすがにデザイン上ちょっと外には着ていけないけど

家の中だけでも十分ありがたいです

 

遊びに来てくださって、ありがとうございました

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病気だったの!?

2023-01-22 19:00:47 | 日記

以前からおしりの温水洗浄はやりすぎちゃダメって話は聞いてたけど

これによって起こる症状には

温水洗浄便座症候群っていう病名がついてたんですね!

もう日本にいたら温水洗浄便座は当たり前のようにどこにもあって

多くの方が利用していると思うけど

肛門とその周囲を強い勢いで温水で洗浄すると

皮膚の被膜が落ちてしまい

むき出しの皮膚に強い刺激を当てることで

湿疹・かゆみ・痛み・ひび割れ・出血などの症状のほか

皮膚の伸び縮みがしにくくなって、排便がしにくくなることもあるそうだし

人によっては便もれも起こるそうです

体に良かれと思ってやっていたことが

むしろ害になっていたなら

これほど残念なことはありませんね

じゃあどうすればいいかというと

温水洗浄をしないで紙で拭けば十分だそうですが

病気などの関係でどうしても使わざるを得ない場合は

水温を低めにし

水の勢いは弱くして

洗浄時間は5秒以内にする、というのがいいそう(使うのは1日1回まで)

5秒って洗った気がしないと思う方も多いでしょうが

汚れさえ落ちれば十分ですからね

また温水洗浄をしないとスッキリ排便できないと思った方は

普段便意を我慢しないで、便意を感じた時すぐにトイレに行くと

きちんと排便できるそう

まあお仕事だったり外出だったりで、必ずしも毎回すぐトイレに直行はできないけれど

できるだけ自分の体に負担をかけないようにするのが

体には一番いいみたい

ってことで

おしりの温水洗浄は必要な時だけちょっと使って

お体大切に

 

遊びに来てくださって、ありがとうございました

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