まさかの数値

こんばんは🌆

今日はとても暖かい日でした。

春一番が吹いたところもあるようですが、東京には吹かなかったみたいですね。

本当の春はいつ訪れるのでしょうか。

とはいえ、これから数日間は冬の寒さに逆戻り...自律神経に頑張っていただきたいものです。


昨日よりも確実に上がった気温に、私の体はやられてしまいました。

例年よりも早くpotsの予感はありましたが、今日は久しぶりにかなりきつく出てしまったようです。

まず安静時から。（血圧:上/下、心拍数の順番）

1回目→98/61 85
2回目→98/59 85
Ave. →98/60 85

低血圧の基準が上100、下60以下なので、ギリギリ低血圧です。

とはいえ、ギリギリなので立ち上がって、簡易起立試験をしました。

起立後

1回目→83/47 131
2回目→101/49 145
3回目→98/49 146
4回目→102/50 145
Ave. →96/49 142

今日はいつもと違って、連続で測るのではなく、少しずつ時間をあけていたので、5分くらいは起立していると思います。

しかし、本来の起立試験は10分間立つことが必要です。

数値の悪化に伴い、起立時の吐き気が出てきてしまい、中断せざるを得ませんでした。

1回目の大幅な血圧の低下で、目の前は真っ暗になりました。

いつも眼前暗黒感はありますが、それよりも長く、黒色も強いものでした。

また2回目以降は、数値が数値なだけに（安静時+60）激しい動悸を感じました。

お腹が空いていたせいもあるのかもしれませんが、珍しく気持ち悪くなってしまい、途中でやめて横になりました。

夏場は、心拍数がかなり増えます。

しかし、血圧はあまり下がらないので、今日はいつもと違った感覚で、びっくりしてしまったと思います。

ちょっと心臓が頑張りすぎているような気がします。笑

大人しくしていてほしいものです。

ちなみに、これとはまた別のタイミングで立った時に、68/45 120という凄まじい数値を叩き出しました笑

目の前が真っ白で、「立っていられない」と焦るくらいでした。

そのあと、129/100まで上がったので、大丈夫でしたが笑

今日は血圧が低い日だったようです。（しかも1度だけ不整脈が出ていました汗）