納豆にオリーブオイル

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帰りが遅くなったので、閉店間際の某スーパーで鯛のあらとスズキの刺身、貝

３種握りを買った。鯛とスズキはともに１３０円、握りは２９０円、合計でも

たった５５０円＋税ｗ

あとは、冷蔵庫にあったイカそうめんと納豆（１番高い１３５円のやつｗ）に

志麻さんがやっていたのでオリーブオイルとおろしにんにくを入れてみた。な

んと、イカ納豆がイタリアンになりましたよ。美味いよこれ！是非お試しあれ。

味噌汁に見えるのは、千切りキャベツたっぷりと溶き玉子の中華風スープに白

ワイン１杯と熱燗１合で１０３３キロカロリー。

朝のうどん

と、昼のおむすび

合計で１６６３キロカロリーと、よくできました。朝昼晩と炭水化物食べてし

まったけどね。

ＡＩお姉さんは「脂質が少ない日が続きすぎるのが心配です」だって。肉喰う

か！ｗ

 

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