今日は歩いて帰ろう

今日の休日プチ出勤は引継業務のため止むを得なかったのだけれど、それでも気心知れた人たちとの仕事で楽だった。
「大丈夫？」
と上長に聴かれ、
「大丈夫です！」
とは言い切れなかったけど、
「今日は調子がいいです」
と素直に言えた。

そのあと同僚と昼ご飯を食べた。
美味しかったのはきっと、誰かと一緒に食べたからなんだろうと思う。

久しぶりに普通の休日を過ごした。
病院をハシゴするか、もしくはずっと家の中で考えごとしながら過ごしていたこの２ヶ月。

久しぶりに雑誌を買って、ワンピースも買った。
でも人混みで少しヘトヘトになってしまったから河原で一休み。
河川敷の空気が気持ち良かった。
「今日は歩いて帰ろう」
湯豆腐を作って、テレビを観ながらゆっくり食べた。

自分の体のことは自分が一番知ってる。
調子の良し悪しが少しずつわかってきた。
２日おきだから明日は大丈夫、でも明後日は無理しないでおこう。
睡眠薬の調整も少しずつ出来るようになって、依存し過ぎずに済みそう。
少しずつ、少しずつ治していく。