にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！

ひらく！

ひらく！

ひらく！

ひらく！

ひらく！

ひらく！

ひらく！

…親指外でにぎるにぎる！にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！

…親指外でひらく！ひらく！ひらく！ひらく！ひらく！ひらく！ひらく！

（開くは　水を弾き飛ばすようにスピードで続けます！）

 

トラの湯担当の先生が３か月教えてくれました9/29(金)で先生が変わります

（でも！　家で頑張る！）

筋力が弱るからですこれが　　『不老体操』　です

 

エルモちゃん

　　　　　　　　　お久し振りに草取りをした

 

一昨日　　１２０ℓ

本日　　４０ℓ

 

終って

シャワーをと思ったら

右　の肩甲骨が痛い→　→→　ああ痛いなぁあ～

 

どんどん痛い→　→→　どぉ～しよう

 

エルモは喘息

（湿布はヤクバンテープを使います）

１人で肩甲骨に張りました…　手が届くのです『　不老体操　』のお蔭です

 

部屋中に太陽がいっぱい

まんかんしょくに干して　ふかふかにもぐったら　寝ちゃいました

（大変大変　湿布を急いで剥がした未だ発作起きて無い）

 

 

肩甲骨骨折かと思っていたが？

治ってる

 

年寄は咳で骨折と言うから　…　　　　治ってる　メッチャでした

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

先生…　ヘアースタイル（両サイド・　剃り入れて！）

（しらない！）　はやっているんですか？

本屋さんでパラパラット見て来て先生似合う

 

友先生が教えます

片足立ち・・・　いつまでも自分の足で歩けるように壁につかまっても良いのです

　　　　　　　　　（１分づつ）朝昼晩ね！…　エルモは壁につかまります

友先生はつかまりません片足立ちです

両手を真横に水平に開きます手の平を後ろにヒネル！

武蔵野市６０才　～７９才までのジジババが　元気に頑張って居ます

武蔵野市８０才　～　は無制限で　１０５歳？の仲間が居ます（ゆるりの体操です）

ピィン！ポォ～ン！（又来た！）… アマゾンから？

エルモ…　　　　何？　　　　　　　　　　

 

「…ご本人ですか？」

 

（はい！　本人です！）

（頼んで無い！）

 

（　中身何？）

「これだけだと　解りませんね　戻しますか？」

 

息子は良くアマゾンと言う所から買い物する…　ど～をしよう？

 

いいや

受取る　

直ぐカッターナイフで　開けた

 

中身は　（ボンド）糊でした

 

息子だと思うが？（伝票が付いて来ない？）

9/19(木）注文

9/21(土）届いた

息子は旅行で留守…　だから親の家に配送したのかも？

 

受取って　開けちゃったら　オレオレが勝ち？…　　

（送料無料・カード精算・６００円也）…　まっ！いいや！

でした。

 

当りました♪… 金芽米＆タニタの『 カロリズム 』

エルモちゃん

応募したの忘れて

ピィン～ポォン郵便小包みが届きました？？？？？

 

（インターホンで）

エルモちゃん…　　誰から？

郵便やさん…　リビンググロシード（？？？）プレゼント係？？？

 

エルモちゃん…　消費者センターが受け取るなと言うから～

　　　　　　　　　　　　　（おばあさん注意）

 

郵便やさん…　きん？キンめ？・・・　？？？

エルモちゃん…　金芽米だぁ～ 　…　当ったんだァ～ありがとう

 

郵便小包歯配送の方ひとあんしんの顔

 

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自動で作製、お知らせします…　が当りで届きましたうっふっふ

（万歩計のような物です）