本日は
AM８：００～ 正午迄
頑張りました
ご近所さんが集まった
未だ
取り切れてないけど お隣さんのも
取ってあげてる
疲れて
境南湯に暖まりにいって来た
ねむいねむい
とにかく 勝ちそうだ 
エルモ
１人で
餃子の王将へ
… ラッキー
餃子２人前付き
餃子定食
本日感謝デー（２００円値引！）５３５円でした
刻みニンニクのタレで満腹
あ～
動けない
食後
クインズ伊勢丹で水汲んで
山田さんに
仏壇用に （おはぎ）プレゼント
して来た
ありがとう山田さん
ヒリピンの母子家庭のぱんくでした
パンクは空気を入れる虫ゴムの有る所でした。
山田さんが… 地面に当たる所ではない
「 わざと
突き刺した 」と言った
（ヒリピンの子は意味が解らない？… まっいいか！ ）
喜んで蝶のようだった 
エルモの庭の草取り
AM8:00から
１２：００迄で
１２０ℓと
４５ℓ個 
お隣
の分も（脳梗塞）で御主人病気
だから
草は未だ残っているが疲れた 
シャワーで
昼ねした
テレビ見たり 
居眠りしたり
… 
いっぱい
来た
エルモさぁ～ん（飴ちょうだい）
エルモさぁ～ん（自転車パンクした）
エルモさぁ～ん（ペットボトルのキャップちょうだい学校でも集めてるの！）・・・いいよ
エルモは（NPO)にプレゼントしてる全部あげるよ
『 全部いいの？ 』
いいよ！… 学校は何に変えるの？
いっぱい 「 わかんない」
エルモが知りたいから『 先生に聞いて来て 』… （解りました）
武蔵境自動車教習所に
行って貰って来な
エルモさんが貰いに行けと言ったと言うんだよ
自分の名前も言う事
『 貰えた？ 』… その通り言ったから貰えた
パンクは山田さんに直して貰いな
（パンク直せるの？ どうして直せるの？）… オオゴンの腕だから！
（山田さんにエルモがと言うんだよ）
「 聞えたよ
山田さんが来た」
空気入れて
あはははははは！
（空気入れの圧で ポンプが下まで行かない）
彼達は （小３＆１６キロ）ワイワイ がやがや 出来ました
で！
午後からは
子守でした残ってます
ひらく！
ひらく！
ひらく！
ひらく！
ひらく！
ひらく！
ひらく！
…親指外で
にぎるにぎる！にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！にぎる！
…親指外でひらく！ひらく！ひらく！ひらく！ひらく！ひらく！ひらく！
（開くは 水を弾き飛ばすようにスピードで続けます！）
トラの湯担当の先生が３か月教えてくれました9/29(金)で先生が変わります
（でも！ 家で頑張る！）
筋力が弱るからですこれが 『不老体操』
です
エルモちゃん
お久し振りに草取りをした
一昨日 １２０ℓ
本日 ４０ℓ
終って
シャワーをと思ったら
右 の肩甲骨が痛い
→ →→ ああ痛いなぁあ～
どんどん痛い→ →→ どぉ～しよう
エルモは喘息
（湿布はヤクバンテープを使います）
１人で肩甲骨に張りました… 
手が届くのです『 不老体操 』のお蔭です
部屋中に太陽がいっぱい
まんかんしょくに干して ふかふかにもぐったら 寝ちゃいました
（大変大変 湿布を急いで剥がした未だ発作起きて無い）
肩甲骨骨折かと思っていたが？
治ってる
年寄は
咳で骨折と言うから 
… 治ってる メッチャ
でした
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先生… ヘアースタイル（両サイド・ 剃り入れて！）
（しらない！） はやっているんですか？
本屋さんでパラパラット見て来て先生似合う
友先生が教えます
片足立ち・・・ いつまでも自分の足で歩けるように
壁につかまっても良いのです
（１分づつ）朝昼晩ね！… エルモは壁につかまります
友先生はつかまりません片足立ちです
両手を真横に水平に開きます手の平を後ろにヒネル！
武蔵野市６０才 ～７９才までのジジババが 元気に頑張って居ます
武蔵野市８０才 ～ は無制限で １０５歳？の仲間が居ます（ゆるりの体操です）
エルモ… 
何？
「…ご本人ですか？」
（はい！ 本人です！）
（頼んで無い！）
（ 中身何？）
「これだけだと 解りませんね 戻しますか？」
息子は良く
アマゾンと言う所から買い物する… ど～をしよう？
いいや
受取る
直ぐカッターナイフで 開けた
中身は （ボンド）糊でした
息子だと思うが？（伝票が付いて来ない？）
9/19(木）注文
9/21(土）届いた
息子は旅行で留守… だから親の家に配送したのかも？
受取って 開けちゃったら オレオレが勝ち？… 
（送料無料・カード精算・６００円也）… まっ！いいや！
でした。
エルモちゃん
応募したの忘れて
ピィン～ポォン
郵便小包みが届きました？？？？？
（インターホンで）
エルモちゃん… 誰から？
郵便やさん… リビンググロシード（？？？）プレゼント係？？？
エルモちゃん… 消費者センターが受け取るなと言うから～
（おばあさん注意
）
郵便やさん… きん？キンめ？・・・ ？？？
エルモちゃん… 金芽米だぁ～ … 当ったんだァ～ありがとう
郵便小包歯配送の方ひとあんしんの顔
『ダイエットサポート機能掲載』
１日の活動量をはかってカラダマネジメント
あなたのダイエットプランを
自動で作製、お知らせします… が当りで届きました
うっふっふ
（万歩計のような物です）
エルモ（トラの湯）不老体操に… ショベルカーでオジサン頑張っている
ガ～
材木を寄せていた
エルモが… おじさん元気に成って良かった（
うれしい）ありがとうね
トラの湯サン・・・（鉄分が足りなかったのよ）やっとで
日赤の総合カウンターにたどり着いたと喋ったら
『 血の検査 』で解ったのよ!
エルモ… ひじき食べればいいのよ
… 鉄瓶で湯を沸かしてお茶飲んでいればいいのよ。
トラの湯・・・ 車庫の鉄のフェンスを見ていたかと思うと ペロリとなめちゃった
体操していたら
いつでもどうぞ湯が沸きましたと言いに来て
ドライヤァーと
体重計もなめちゃった… 笑いました大笑いでした
子供達が 
… ねえねえ
台風の前に
熱いから『ロイヤルホスト』に
アイスクリームを買いに行った
（１個１３０えん） ２個買って来た
公園の所に来ると
はすみちゃんが１人で歩いてる
（何処行くの？）
はすみちゃん… お家帰るの
（１個あげる）
はすみちゃん… ありがとう
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ねえ
はすみちゃん何でアイス貰ったの？
エルモがねアイス食べたかったの
（ロイヤルホスト）のアイスはミルクだけで作った（最中のアイス）
１個買うのおは恥ずかしいから 買ったの
はすみちゃんはその時偶然に会ったからあげたの
（ラッキー！）だつたのよ
ラッキーガールなのよ
子供達が … ねえねえ アイス イイナァ～
今度ロイヤルホストで買ってあげましょう
大人に成っても
悔しいからね
毎日うらやましがっている
とても気持ちが良い
天気予報が爽やかに晴れと言う
藪かが居ない草取りをしよう
息子に
メール 
草取りするね
「その１」 プレイスに時間間違えて行く
「その２」（鍵を忘れて家に入れない）ゴミの袋も用具も 物置の鍵も無い
「その３」新しい道間違えてでグルグル回り