不老体操（ ２ヶ所 ）掛け持ち！

首からシルバーパス下げて　…　　


洗濯しながら・燃えるごみ出して
娘と喋りながら・・・　　　家の中をグルグル歩き


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シャワーを浴びて
化粧水付け様として

　　　お友達に電話する事思い出す
　　　・・・今から？　今日これから？　行きます　　


エルモが到着すると
スイングビル１１Ｆロビーで待っていた

花子ちゃんは
天丼から参加するという

スイングビル１１Ｆで（　１０時～１１：３０迄　）椅子体操　）４名集まった

昼食は
花子ちゃん参加で５名でてん屋で天丼割引券で４００円也

バスで
三鷹行きに乗り（　営業所乗り換え　）吉祥寺行き
吉祥寺北口に到着

よろづ湯に到着仲間が１人待っていた（５名）
天丼の後１名帰ったので
又五名です

本日は特別の暑さで
３本の飲み物が空になり体操の途中でポカリスエット買った暑い

先生の顔がほてって
赤くなって
エルモ心配に成った



エルモ…　　先生！顔真っ赤だよ！


先生…　　あたしけっこう・・・


クーラ前に移動してみんな赤い顔して
がぶがぶ飲みながら


バスに乗って　乗り換えて帰宅疲れましたスイカ食べて


昼寝した
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朝出かける前に
ドアに張り紙

ヤマトさんへ
６時ごろ帰ります
８時頃届いた　

妙に
すがすがしい

夕御飯は
スイカにしよう

未だ洗濯している

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明日は
礼子さんがナッットウを持ってくる

美味しいお米で食べて工場まで買いに行って来たと言う

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（ガソリン代掛けてバッカじゃなかろか？と言ったら　）


礼子さんが…　ほほほほほと笑っていた！楽しい１日でした
　　　　　
・・・　エルモちゃん頑張りました

あまやどり（ＰＴ２）・・・ でんわ

エルモ…　　　ぺこぺこ　だのに電話攻め



ゴミ袋
立体裁断でエルモ合羽を作って
でビューンと外は暗いし道中暗い？
暗いけど

歩行者も
自転車も
クルマも

いっぱい出て来て

にぎやかで怖くなかった


皆さんも雨宿りしていたのね　

あまやどり・・・ 息子の家で！

息子からメール・・・・・・・・・　



この前
お手伝いに行って怒られた
（モタモタしていたから）


エルモは
何で怒られているのかサッパリ解っていない


魚沼の米と
カニのおみやげ貰いました怒られたけど美味しかった

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本日新潟　＆熊本の方に仕事で行きます・
エルモの家に明日宅急便で荷物が届く受取ってください。
予定があるなら
後日受け取りでも良い旨が記されていました

・・・（　　メルヘン　）　・・・　（留守宅へチョコット行って見る　）


エルモ・・・日中暑いので夕方行き
　　　　　　　　　　　　帰宅しようとした時雷
　　　　　　　　　　　　余りの怖さに雨宿り
　　　　　　　　　　　　息子のお部屋に泊まる様かなと止んだ瞬間びゅーんと帰宅致しました

白鳳負けた！

テレビ付けたら白鳳負けた！

あの勝負で

　（怪我をしないのはプロだから）
ニュースでした

暑い暑い！ 暑いよォ～♪

エルモは元気です


吉祥草をチョビット庭に植えてやぶ蚊が


足に
太い足に
ドットもようみたい
　　　　　　　　　　　　　　　


シャワーを浴びて
　　　　　　　　不老体操

　　　　　　　　　　　


甲賀クリニックでリハビリ（フルコース）
　　　　　　　　　　　
電気・マッサージ・首を椅子の機械で？引っ張ります
ウオーター（の湯です）ベットで眠くなります


ハシゴです
野崎クリニックに到着
ビーソフテンローションが処方されました足に付けます


お腹ペコペコ
ラーメン食べて
エコスたいらやで（　ヌカ＆かぶ＆キュウリ　）買って帰宅は

ＰＭ１９：３０に成りました一日終りました。（はや！）

歯医者さんで（型）をとりました。

田無までバスで通います
少し早めに行って
西友で（リビン）のベンチで休んで時間調節して行きます。

新生児がワメキ泣きの泣き方で声が聞えた
泣き声が聞えながら近くなったキョロキョロ


１０代と思えるママが
乳母車で通り過ぎた！
怖いか？
痛いか？の泣き方です。。。。。。。。。。


歯科の帰りに
（リビン）を通り抜けて武蔵境行きバス停へ



あの赤ちゃんの声が聞えたギャアギャアの声で新生児
咽が切れているようだと思い
店内捜しに広くて大きい
食料品売り場しか土地勘が無くて見つからないので諦めてバスに乗った。
みっちゃんが乗って来た！



盆踊り
電話掛けた！みっちゃん留守だったよ
天丼食べに一人で行っていた
（盆踊り行きたかった）

武蔵境自動車教習所でお祭りあるでしょう？・・・楽しみにしているのよ



花火大会ね楽しみね
バスの中で
みっちゃんがビタミンジュースとチーズくれた。

エルモが抽選会の金券「１００円」プレゼント！

何買ったの？・・・　オシボリタオル買ったのおめでとうと言ったよ！

１０００円なら嬉しいのにと言って財布にしまってた！


金曜日に天丼食べに行って「１００円」金券貰ったと喜んでいた。
金曜日
よろづ湯不老体操に行き始めた！
花子も行ってる
みっちゃんも行こう


うん行きたそうでした・（８０歳からクラス）
花子ちゃんも８０才クラス
足が痛いから
８０才前だけど（高齢クラス）自主的に行った！
みっちゃん連れて行けば

エルモが毎回大変だ！


　　　　　「横断歩道使わない人だから」

（入梅明けて）＆（危険ドラック）の名前が付けられて！

入梅明けました
今年は派手な明け方でした　　　　おっかない


ベランダで二回も雨水があふれて
隣から
チャプリコチャプリコ
ゴミが流れてきました

ＮＨＫで
募集して
危険ドラックと名前を変えて
危険危ないと
悪い事と意識して貰うと説明されていた

新しい物が直ぐ出て来て
取り締まれない小さな時から『危険』と認識させたいと。。。。。。。



イライラ
脳が
壊されて
しまうと言う怖いね

小さい友達… かにぜんぶたべた？

大ちゃん・・・　きのう・カニ　ひとりでぜんぶたべた？


エルモ・・・　はんぶんたべた




本日聞きに来た　


子供ってかわいい
（ず～ぅとおいしいと思っていいなぁ～カニと思っていたと言う）

大ちゃんは双子ちゃんです
ケンチャンはおとうとです


大ちゃんの家は３Ｆで
（死ぬほど暑いよとママが言う）


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盆踊りに行ったら
知らない顔が８０％
若い若いママがいっぱいと子供でいっぱい

数年前に
先代の市長『　土屋　正忠　』氏が言った
子供がこんなに大勢出て来てくれて武蔵野市は元気でうれしい
武蔵境は元気があると喜んでいた



　ご高齢者は殆ど見なかった


エルモは
免許君からいちごのかき氷１００円で買ってようようつり１００円


しゃむしょで
うちわ貰って


盆踊り見に来て良かった
元気貰った

顔見知りの子供が
目や
アゴで挨拶に来た
多過ぎて
大きくなったねと言うだけにした百円づつでもシランプリンでした


夏の思い出が出来ました
ヨーウヨーウが
妙に夏

凄い日でした★

エルモの家の前の公園で盆踊り


ピーイヒャラどんどんどん！


空から
豪雨武蔵野市からのお知らせが有り



山田さんが来た
降り始めたから自転車ポストの前にしまっといたよ



大きな粒で降り始めて
雷鳴って
いなびかり
エルモはベランダへ



　　　　　



子供達が来たこれなぁに！

エルモ・・・　蟹だよ！

エルモさんの
子供が


新潟で蟹買って来てくれたの
先ず蟹を食べ始めたらぴかぴか怖いですね

日めくりカレンダー 『 ７月１３日（日）』 ～『 ７月20日（日） 』 まで

　日めくりカレンダー

『 ７月１３日（日）』
買い物にはマイバックを持っていこう！
レジ袋を受取っても
何度も使うよう心がけよう！
その方がおしゃれだよ。
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『 ７月１４日（月）』

コーヒー、チョコレート、タバコ、
バナナ、マンゴ、パイナップル・・・
熱帯林の伐採や貧しい人たちの生活を奪うことに
つながるよ。
貧しい国からの輸入品の消費を減らそうね。
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『 ７月１５日（火）』

知っているつもりの世界
実は知らないことがいっぱい。
事実を知ることでショックを受ける。
ショックを受けることでわかることがある。
本当にわかれば、行動がかわる。
行動がかわれば、未来が変わる。
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『 ７月１６日（水）』

日本の駐車場＋道路の面積は
四国とおなじだよ。
それをクルマがどくせんしてるんだよ
広大な田畑や自然が破壊されたんだ。
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『 ７月１７日（木）』

電気代の１割近くは待機電力だよ。
テレビは主電源を切ろうね。
使わない電気製品はコンセントを抜こうね。
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『 ７月１８日（金）』

人間の呼吸のＣＯ２の量と比べると
１０ｋＷのエレベーター、エスカレーターは１００倍。
１００人に担がれているのと同じだよ。
健康な生活は環境にもいいんだよ。
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『 ７月１９日（土）』

「和食」はユネスコ無形文化遺産に。
日本食は穀物、野菜、お魚。
ヘルシーでエコロジーだよ。
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『 ７月２０日（日）』


ゴミ処理の原則４Ｒ

ＲＥＦＳＥ（やめる）
ＲＥＤＵＣＥ（減らす）
ＲＥＵＳＥ（再使用）
ＲＥＣＹＣＬＥ（再資源化）
この中で一番大切なのは　「ＲＥＦＳＥ」だよ。
過剰包装はやめよう！
いらないものは断ろう！
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エルモは
頚椎が体調を崩しています
寝ている事が多くなりました。

首と
左頭部
天子の羽根左までが鈍く痛みます
天候もかなり影響致します。

動きたいのに
（自転車事故）
残念です

耳と咽まで重いです