今日も33度越
そうだ！
スタミナジュースの出番だよ
材料はいたって簡単
リンゴ ゴーヤ バナナ 牛乳をミキサーに入れ
ガ～～～ッと混ぜて出来上がり
ゴーヤの苦みも無し バナナの甘さ リンゴの程よい酸味 で味付けOK
そして庭のブルーベリ
収穫しました
私一人でいただくには充分な量です。
最近毎日の暑さで汗をかき 夏痩せ期待！
でも減るどころか増えてる
困ったな。・・・
向かいの畑 裏の畑 で草刈りが始まっています
お昼少し前だというのに大丈夫かな？
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え！
ゴーヤをジュースにいれるんですか？！
ほんとに美味しいのかなーと思うけど
ミッキーさんのお墨付きだから間違いないですね♪
早くこのジュース、相棒さんに飲ませてあげないと！
あ！
同じです！
何故か増えてる体重が謎です。
それだけ冷たい物や甘い物とっているということですかー
手に入ったらぜひお試しを
想像する苦さはありませんよ。
又体重増しかな//?
そうですねグウタラしていて
オヤツのアイスクリームはペロリだものね。⤵
太りたい～～
以前痩せたいと思ったのは贅沢な事だったと思います
太るは元気な証拠 ではないのかな？？
スタミナジュース 早速お試ししてみますね
苦みが少ないゴーヤだそうですね
ジュースになっちゃったのね
バナナとリンゴが良い働きしてくれますね
体重、どうして増えるのかな～
なんて本当はわかっています
食べるから
夏だからって食欲落ちたりしませんから
最近特にヒートアップ
アイスにジュース果物
これじゃ プクプクネ
スタミナジュース
リンゴがなければバナナだけでも行けます
結構飲みやすいですよ。
お試しを！
でもゴーヤ苦手な方は難しいかも
我が家の相棒さんの種嫌い
ブドウ見るだけで受け付けませんから。
(;´д｀)トホホ
>なんて本当はわかっています
確かに口に入っているから太るのよね。
ハイ 反省！
リンゴにバナナがお供なら苦味はわかりませんね
水分でむくんでらっしゃるかも？
私は 暑くなるとてきめんに増えますよ
だって3食食べる量は一定ですのでね
さすがに最近は気にしなくなりましたヽ(ー_ー )ノ ふっ・・
涼しさが戻ると体重も戻りますのでね
気にしない方がいいですよ(⌒^⌒)ｂ うん
夏バテ防止に
水太り確かにね。
でも最近アイスクリーム続けて食べてましたから
全く原因が無いわけではない。(;^ω^)
でも毎年夏太りは有りますからいつもの事かと。
でも気をつけよっと！
アドバイスありがとうございます。
今年は藪は立派なのにまだ2個しかなっていません
昨年はもてあましたのに
今年はキュウリもいまいちです
夏は痩せる。
でもって、痩せるのは、、何処？
太るのは、お腹、、もう～～、