老いをみつめてーー前を向いて、胸を張って（２７）

健康のため、健康な体つくりのため、人はいろいろなことをしている。

お金をかけて、スポーツクラブやスイミングスクール等へ、お金をかけなくて健康づくりに励んでいる人。

お金をかけない健康づくりの一つに、ウオーキングがある。

我が家のマンションの道を毎日ウオーキングしているおじさんがいる。

私が、このマンションへ引っ越ししてもう１０年以上になる。

そのおじさんは、１０年以上もウオーキングを続けているのです。

今日も、おじさんの姿を見る。５月にしては日差しがきついため、日陰を選んで歩いてござった。

しかし、その姿は、歩く姿勢は、「トボトボ」といった感じに変わってきた。

うつむき加減に、トボトボ歩く姿は、いかにも「じーさん」くさくなってしまっています。

残念ですが、年には勝てないのでしょうね。　おいくつくらいのお年でしょうか？

私は、７０歳を超えたころより、人の姿を見て、タイトルのように「前を向いて、胸を張って」

歩け、歩けーーをモットーに！！！

なんか格好つけて！！！

でも、正直歩くときは気を付けています。

だって、こんないい季節です。下を見て歩いていてはもったいないですものね。

さて、－－－閑題－－－です

今日の問題です。今朝の新聞からです。

①　腐食　　②　誇張　　③　陰影　　④　安堵　　⑤　鬘　⑥　勤しむ　　⑦　蔑む　⑧　遥拝　

➈　泥濘　　➉　普遍的　　⑪　籠絡　　⑫　優れた　⑬　強靭　⑭　妥当　　⑮　治験　

⑯　早緑　　⑰　嘆息　　⑱　躊躇　⑲　拉致　　⑳　遮る

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！