糖尿病 入院 回顧（NO １７ 入院５日目 その１）

今日で入院5日目になりました。

AM　５：０２　目覚め。昨夜はAM　１：３０ごろにトイレに行きました。

その後は、寝付かれないという具合もなく寝入ってしまいました。

睡眠時間としては、まずまずでした。

　5時半くらいになりますと、カーテン越しに、夜が明けてきたのがわかります。

一日の始まりです。

体重測定をすましシャワーの申し込みをします。

入院後、初めての金曜日です。

明日からの土曜日と日曜日の「外泊」は出来るのかどうか？

検討の申し込みをしてみるつもりです。

★７：２０

夜勤担当の看護婦さんが、いやな測定器を持ってきました。

血糖値を測ります。

今朝は、左手の指先に針を打ち込みました。

痛いです。

わずかな血が出ます。

しかし、出がわずかなため、指先を絞って血を出します。

今日の測定値は１１７でした。

朝は、いつも低いです。

入院後の計測は4回測りましたが、今朝の測定値が一番低いですね。

ホッとした瞬間です。

看護婦さんに、パソコンを持ち込んでいいのかどうか聞きました。

「OK」です。

この「日記」の入院記を直接打ち込むことも考えましたが、

気持ちの上で負担になりそうで止めました。

もう一つ聴きました。

それは、外泊が出来るかどうか？　です。

答えはーーーー

『無理』

むー

理由です。ーーーー

それは、私の血糖値測定器やインスリン注射器の取り扱いが

おぼつかない。

担当医師と看護婦の判断になりますが、今時点で看護婦さん御判断で

✖のようだ。

★　７：５０ごろ

朝食の時間です。　お膳が配られてきました。

食前の薬を飲みます。

新しい薬があります。

この薬は、持続性の薬ということです。

また、効き目が強いので、「半分」に割られています。

大きなパラフィン紙みたいなものの中に入っています。

他の1錠と2錠飲みます。

さー、食事です。

今朝はパン食でした。

①　ロールパン　②ジャム　③　チーズ　④　さらだ　⑤　牛乳

⑥　フルーツ（パイン）

でした。

エネルギー合計は、６１９㎉でした。

食前、食後に神様へそして関係者の方たちへの感謝の御祈りをします。

今回は、ここまでにします。

少し疲れました。

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　　※　一口メモです　※

前回の一口メモは、「運動」についてのことでした。

糖尿病によい運動は「有酸素運動」でした。

今日は、その有酸素運動のクイズです。

次の運動で、有酸素運動に当たるのはどれでしょうか？

答えは最終行にあります。

①　ジョギング　②　ウオーキング　③　腹筋運動　④　ストレッチ

⑤　散歩　⑥　ゴルフ　⑦　ダンベル　⑧　腕立て伏せ　➈　ラジオ体操

次は、

昨日のブログ「人手不足　？　背に腹は代えられぬ？」の漢字の問題の

読み方です。

①　改悛ーーかいしゅん　②　招聘ーーしょうへい　③　安堵ーーあんど

④　鳳凰ーーほうおう　⑤　寂寥ーーせきりょう　⑥　醍醐味ーーだいごみ

⑦　百舌鳥ーーもず　⑧　弛緩ーーしかん　➈　袴ーーはかま　

➉　燕尾服ーーえんびふく

以上でした。

お読みいただきありがとうございました。

ではまた！！！

クイズの答えです。

正解は　②　⑤　⑥　の運動が　「有酸素運動」です。