ダイエット再 ９２日目（１０月１０日）土＠運動

中高時代のお友だちと、４年ぶりか５年ぶりにランチ！

豚バラのかけごはんです。

すごくおいしかった～！！！

こんなにおいしいものを食べたら、

本来は、本来は、トレイシー・メソッドなんですが、

いやいや、なにせ４，５年ぶりだったもので、

話が弾んで弾んで、１日中話しちゃって、

慌てて帰ってきて家事やったら、もう…(´-ω-｀;)ゞ

↓　これしか余力がなかったんです。

■この日のエクササイズ

　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、
　楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×２

ダイエット再 ９１日目（１０月９日）金＠運動

かろうじて、トレイシー・メソッドです。

腸活っていうのを始めてみたら、

腸の動きが活発になったような気がするけど、

常にお腹ムズムズ…そわそわして落ち着かない。

これって効果なのか？？

うまく言えないけど、毎日だるくて、落ち着かない(´□｀。)

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

幻の食べ物

一ヶ月くらい前に電車の中で聞いた、若い男女の会話。

関西から来た女子と、関東男子の会話だと推測されます。


男子「そういえば、大阪に行った時に“たこせん”？

　　　あれ食べたよ。」

女子「え？たこせんって、あの“たこせん”？」

男子「そうそう、なんかせんべいでたこ焼き挟んでるやつ」

女子「え？普通の“たこせん”やんな」

男子「あれって、こっちないのよ」

女子「………………


　　え～～～！！！
　　？？？＼（゜□゜*）／


　　うっそお！！
　　たこせんって、こっちないんや！！！ヽ(*゜O゜)ノ

　　知らんかった！！
　　え～？マジで？？そうなんや！！！ヾ(゜Д゜)ノ」

男子「関西の人に話したら、みんなそんな反応するんだけど、

　　　こっちで見たことないよ」

女子「え～～！！別になんてことない食べ物やけどな！(゜ロ゜)

　　　あんなんたこ焼きをわざわざまずくしたとしか

　　　思えんような食べ物やけど？」

男子「あはは。まあ、そうかもね　(；￣ー￣A」



私もその会話を聞いて

初めて「“たこせん”という食べ物があるんだ」と知ったんですが、

土気駅前のたこ焼き屋さん「てんがちゃや」に、

そのメニューがっ！！！Σ（゜∀゜*)

おおおお！！
　これが「たこせん」だあ！！！Σ(゜□゜）

ほかにもおいしそうなメニューがっ！！！w(゜ロ゜)w


しかし、私たちが土気駅に行ったのは

１０月１２日（月・祝）で、日・祝はお店の定休日。

残念ながら食べることはできませんでした。

……無念じゃo(TヘTo)

ダイエット再 おやすみ（１０月８日）木

先週は職場のバイト君に振り回されて、

遅くまで作業したり、早めに職場に行ったり、

２時間睡眠だったりした上に、

すべての作業が無駄になるという

へこむ出来事があったんです…

・

・

・

うえ～～～ん・゜゜・(/□＼*)・゜゜・

ダイエット再 ９０日目（１０月７日）水＠運動

もう先週の話だあ！！(´□｀。)

もしかして…トレイシー・メソッドに飽きたのか？？

やる気起きず…と、時間なく。

■この日のエクササイズ

　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、
　楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×１

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×１

１０分程度の運動です。