ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

今日のカレー

2015-11-12 10:49:50 | ダイエット
学校給食のカレーを食べた~い!!!o(^O^*=*^O^)o

と思い、チャレンジすることにしました!!

クックパッドさんでレシピを調べ、このレシピで作ってみたお!

懐かし♪の給食カレーv(⌒o⌒)v

【1】にんにく&しょうがをバターで炒め、

   たまねぎみじん切りも投入



【2】じゃがいも&にんじん&たまねぎ&豚肉
   も炒める



【3】水を入れて、アクを取りながら煮る
ここまでは普通のカレーと一緒♪


【4】フライパンでルー作ります!
    オリーブオイルと小麦粉!

サラダオイルないので…(ノД`)


【5】茶色くなるまでって??どんくらい?
小さな固まりは、木べらについてたタマネギのみじん切りです(;´▽`A


【6】S&Bのカレー粉入れる
なんか、いい感じ


【7】3の煮汁を加える


【8】3の煮汁をもっと加えて混ぜる
ますますいい感じ


【9】3のカレーの鍋に8を入れる


【10】調味料で味を整えて、完成!


水を入れすぎたのか、味が薄かったので、
↓こっちのレシピも参考に、ケチャップとソースも使って味を調整!
懐かしい☆簡単給食のカレー

いつも家で作るカレーとは違うけど、

けど、まだちょっと学校カレーとも違う…気がする…(; ̄ー ̄A

もう少し研究しながらリトライしてみよう!


前回のカレーはこちらをご覧ください。





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