６月２１日（日）
昨日のランは疲れたが楽しかった。
今朝 ９時 小雨だ。
昨日は結構走り過ぎたし
住まいマンション非常中階段を上り下りすることにした。
日常行動と通勤往復で平均１０キロ歩いているので
歩行の衰えは緩やかである。
しかし 駅階段の上りはしんどい。
太腿の筋力低下は顕著。
２０階建て３棟
１５階建て１棟
エレベーター４基を上り下りした。
上下動 2.556回
約４５分
翌日の駅階段の上りは楽になる。
スクワットより良いね！
２０階から見下ろす光景
下から見上げる光景
結構 圧迫感がある。
学生時代 谷川岳 北アルプスでロッククライミングしたが
雄大な自然帯では高度感は感じないのだ。
雨は止んだので、少し散歩に出た。
３４年前に購入した集合住宅前を歩いた。
結婚して子供が生まれたのと
ビジネス上の取引で買った。
私が住んだ４階の３軒隣が売りに出ていた。
看板を見て驚いた。
リフォーム済みだが価格２千８０万円！
３４年前購入した時は１千４６０万円。
価格上昇？とは？
近くの居酒屋店主が言ってた。
都心に近く、大規模ショッピングセンターが二つ有り
最寄り駅 鉄道は３路線もあるので
人気があり、値崩れしない。
又三井が管理しているので保守維持はしっかりしているそうだ。
このマンション角部屋4ＬＤＫを社宅として
賃貸しているが、港が目の前、海も見える。
家族５人暮らしで一番した幼児。
マンション隣が保育園。
不動産は分からない。