およそ２週間 ウオーキングもしていないで 家にいることが多い
体重は？ 食生活は？ どんなふうに身体に影響しているだろう
今日は 運悪く？ 区の健康診断の日 予約のクリニックに行く
頭 眼 歯 などは経年劣化しているものの 内臓関係は数十年異常無し
新品同様 血液は清い流れ(笑) 輸血も大丈夫だよと言ってきた
ただ そろそろ私も おとしごろ 見えないところも黄色信号か
毎日 三食必ず食べている私 特に朝はパン コーヒー サラダ が定番だ
サラダはレタス中心に 玉ねぎ バナナ カニ風味 時には海苔やわかめをトッピング
それだけ気を入れているのに 今朝はコーヒーも飲まず 健診に備える
これがなんとも気が抜ける朝だ 水も飲んでは駄目 手持無沙汰というか・・・
これから出かけるが これも雨 近くでは雪の朝が伝えられている
終わったランチは何を食べようかな？
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