平成２８年９月３０日（金） 
爽やかな風と共に、９月が過ぎていきます。
「ジャガイモ 人参」 沢山舞い込みました。
”レッドムーン” ”メークイン” 
妹の自慢作
”北あかり” 
人参 サツマイモ
昨日は、”北あかり”の茹でたてを… 
きょうは、サラダで…
『素材を活かしましょうっと』 
平成２８年９月２９日（木） 時々
お友達のママ 
（昔 居酒屋のママだった）
自宅で、階段２段踏み外し
右大たい骨？を骨折 即入院 
手術も、ギブスも出来ぬ場所で、ひたすら回復待つのみだそうな
お医者様からのお告げは、
「体重減らしましょう。 食事はダイエット食です」
「そのようにお願いしました」 とご本人
１４００Calの夕食 
ですが～
「ケンタッキー 差し入れ頼んじゃった～」と、食いまくり 
ママはお告げを守りませ～ん。 
日ハム応援５人衆の一人
『いつの間にか骨折』
（左足甲の 薬指？の付け根） 自宅療養
松葉づえからも解放され 最近５人衆そろい踏みで応援
お医者様からのお告げは、
「１０数年来の抗生物質の服用薬が原因かと、ダイエットしましょう」
「魚も食べ過ぎては、肉食と変わらないです」
こちらのお方
「食ってませんってば」
はたから見ても、とてもとても気をつけてますのに～ 
日本ハムファイターズ リーグ優勝で寝不足 就寝午前２時でしたの
きょうは、早目の 
で
平成２８年９月２８日（水）
日本ハムファイターズ対西武ライオンズ 
きょうこそ、４年ぶりリーグ優勝を
”マジック１” 
花巻東高校先輩 後輩対決
先発投手 大谷翔平 背番号１１ 
迷わずに 駆け抜けろ
伝説の幕が開ける さぁ 気持ちこめて
進め 狙い定め 跳べ！ 大谷！
夢の向こう側へ 
『リーグ優勝しました～』 
平成２８年９月２７日（火）
日本ハムファイターズ マジック１
きょうにもリーグ優勝を。
今宵のオバァは燃えて
ＴＶの前で、手には応援バット 
行け行け それ行け かっ飛ばせ～
平成２８年９月２６日（月）
お宅のトイレ（便器） いつもお掃除しているのに、
黄ばんだり どこかしらピカピカ感がないなと思ったことはありませんか？ 
それは、水道水に含まれているカルキや 尿石等が原因です。
ホームセンターには、こんな商品が並んでいますのでご紹介
高森コーキ 洋式便器の表面用 「尿石おとし」
黄ばみや、ニオイスッキリ！
スプレー ⇒ 貼る ⇒ 流す ⇒ カンタン作業
はっ水効果で汚れをはじく！
高森コーキ 便器の「防汚コーティング」スプレー 
便器が乾いた状態に、シュッと‼スプレーするだけ
”水が玉になってはじく”を体験しませんか。
防カビ効果もありますよ。
汚れが付かないようにするのか、
汚れがついてから手をかけるのか
あなたに お任せ～ ですが、
二刀流でバッチリ
” 暮しに ラ．ラ．ラ ”
