身体測定・2016・1月

明日から仕事です。

 

イヤだな～。。。。。。

 

行きたくないな～。。。。。

 

誰か代わりに行きませんか？

 

 

 

 

今月の身体測定です。

 

体重：65.15kg

体脂肪：17.6％

内臓脂肪：Lv8.0

筋肉量：50.90kg

体年齢：27歳

 

 

どんどん酷くなっていくな

 

 

正月休み中もかなり酒飲んだしね。

 

 

昨日の昼は・・・・

 

 

 

ちゃーしゅうや武蔵、松崎店で辛し味噌らーめんとか食っちゃったし

 

 

なんか簡単に痩せる方法ないかな～