日本ではあまり見かけない果物もうひとつ
棗、ナツメ
りんごのちいさいやつ、味もそっくり。
今の季節は生を売っています、
旬以外は干したものになります。
季節の間に食べておこう。
これも露店で買いました。
「味見していいよ」と言ってくれたのでそこで買おう。
これは1斤3元、90円ほどです。
500gってどれくらいかなぁ、、と袋に入れていると
「ほれ、もっと買ってちょうだい」
おねえさん、どーっと袋に足すんだからねぇ。。。
こんなにたくさん、いくらだろと思ったら10元、200円です
ナツメもミネラルたっぷり果実、
冷え、便秘に効果があると言われています。
冬の果実は体を温めるのです。
更年期障害の緩和もあるって？
これ効いてほしいなぁ。
そしてそして
一日３つぶのナツメは若返るほんまやろか、、、
でもボロボロのあたし、３つぶじゃ足りん
