朝に、食べるバナナヨ−グルトに焼き芋と黒ゴマきなこをふりかけてみると、新しい甘味！デザートのような感覚の食べ物に変化しました。満足感あって、美味しい!クルミやアーモンドも相性が良さそうです。秋の夜長、、新しいことを 始めたいな読書ベイキング散歩温泉創作活動などなど掃除の合間に組み込んでいこうと思います〜万福寺人参の抜きな頂いた！秋の空気続く道日曜か来るのがあっという間です。気持ちを軽やかに善き言葉とともに生きたいです！！
