地に足つけて

このところずっとセミナーやセッションが続いていて、動かなかったものですから、いつの間にやら体重が増えてしまいました。上につながっている時間も長かったので、グラウンディングが弱くなっていたのかもしれません。グラウンディングとは、つまり大地とつながっているということですが、しっかりグラウンディングされていると地に足がついた状態となり、心身共に安定します。これが弱くなると、足元がふらふらしたり、精神的に . . . 本文を読む