存在の本性を知る

瞑想は、激しい感情の嵐のさらに奥深くにある静寂に導いてくれます。そして穏やかで静かだけれども非常に注意深く、冴えわたる意識の状態である気付きの光を強めます。自分自身に向き合うときに、どれだけこの気付きが重要な役割を果たすか、またこれこそが私という存在の本性なのだと知っておくことが、ワークのためのワークというネガティブスパイラスに陥ることを防ぎます。つづきはこちらhttp://www.healing . . . 本文を読む