「気持ち」を掘り下げるときのポイント

何かをしようと思ったとき、そのことに意識を向けた途端にこうした気持ちが出てきたのだとしたら、そのことの「何が嫌か？」をはっきりさせます。ここがクリアにならないと、自分が何に反応しているのかが見えてきません。確かにそれは、何かに対する「反応」として表れてきているはずです。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog   . . . 本文を読む