コミュニケーションが苦手と思うとき

不快な感情に飲み込まれていると、ニュートラルに相手の話を聞くことはできません。たとえ相手がどんなに親切に接していたとしても、あなたにとっては自分に不快な思いをさせる嫌なヤツというフィルターがかかってしまっているので、どうやっても「嫌なヤツ」にしかなりえないのです。 . . . 本文を読む