自分自身とのつながりを回復させる

自分の感じているものを否定し、様々な理屈で捻じ曲げたり他者の意見や見解を自分にねじ込んでいる人ほど内面的に非常に混乱しています。まずはこうしてねじ込んでいる他者の言葉などをクリアにし、言い訳や理屈で事実を歪めるプログラムを解除していきます。それと並行して、自分が本当に感じていることを生きても大丈夫なんだ、というベースを整えていくんですね。 . . . 本文を読む