自分の気持ちに適切に応答する瞬発力

自分の気持ちやニーズに毎瞬、「適切の応答する」って、訓練してないとなかなかできないな～ってしみじみ思いました。何かの出来事や相手の態度に違和感を感じたとき、それによって生じた自分の気持ちに気づき、最適な応答の仕方を実行するって、かなり瞬発力が要るんですね。 . . . 本文を読む