体の痛みは心の叫び

きちんとケアをしていないと、 頭で思うほど、心も体も無理がきく 状態ではなくなっていたりして、 年のせいにして納得してたりするのです。 でも、単にそれは老化というわけではなく、 かつて緊急事態を乗り切るために 色々自分に無理させてきたその状態が 中途半端に残っていて、平常状態に 戻りきってない、ということがあります。 . . . 本文を読む