霊的修行の効用

サーダナ（霊性修行）って、一朝一夕に何かすごい効果が出るわけではないですが、いざというときに本当にその人の底力になるというか、支えになって紙一重の場面を切り抜ける力になってくれるものだな、というのをしみじみ感じます。マントラやご真言、祝詞やお経を唱えるのもサーダナですし、ヨガなど、体を通して自分に向き合うことや瞑想もサーダナです。毎日コツコツコツコツ小さな習慣を地道に積み重ねて行ったとき、ある線を . . . 本文を読む