心が一杯一杯のとき

人生で、色々なことがありすぎて、心が一杯一杯になってしまうときってありますよね。起こってくることに、心が追い付かないというか、心が整理できないままに後から後から何かが起こって、自分でもどうしていいかわからなくなってしまう。そんなとき、心が拒否反応を起こしてすべてを、あるいは一部をシャットダウンしてしまうことがあります。こういうときは、状況が許すならばそういう状況から離れて、心を休めることを最優先に . . . 本文を読む