怒りの尊厳

怒りの感情を抑圧している人って結構多いと思うのですが、そもそも怒りに対していけないもの、そういうのを表に出すのははしたないこと、社会人として失格みたいに思っている人も少なく無いように思います。中には、怒りを抱く自分にがっかりするとか、自己嫌悪になるという方も。それほどまでに、怒りは忌み嫌われ、悪のように捉えられているんですね。感情解放ワークでは、どんな感情にも善悪はない、とお伝えしています。殺気立 . . . 本文を読む