今この瞬間に満ちていること

私は常にどこか、不足感を感じて居心地が悪く、不安や焦燥感に駆られていることがよくありました。どれだけ努力して何を達成しても、達成した次の瞬間には、またあの満たされない心の重さが戻ってきていて、まだ足りない、と思うのでした。もうどれだけそんな繰り返しをして来たでしょう。自分に向き合い、様々な感情を統合してきて、大分その感覚も弱まってきましたが、まだ完全には止んではいませんでした。それが、先日の今この . . . 本文を読む