ざわつく気持ちを静める方法あれこれ

新年早々の昨日の地震、びっくりしましたね。被害の状況も、時間を追うにつれ続々と入ってきている状況ですが、被災された皆様が、安全に温かく過ごせますように。あまり心配や不安のエネルギーを飛ばしたくないので、心を寄せつつ、安心安全、大丈夫の意識を向けていきたいと思います。大きな災害が起こると、私たちの集合意識もざわざわして、いつもは心の奥に沈んでいた澱のような感情が、ふわ～っと浮き上がってきます。そうい . . . 本文を読む