出来事のストーリーを追わずに自分の気持ちを生き切るようにすると、出来事は気づきと解放の恩寵であったと知るでしょう。どんなに嫌な気持ちであっても、むしろそうだからこそ、その気持ちから逃げないことです。抑圧・否認し、逃げ続ける限り、それは付いて回ります。
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