なぜ自分を責めるのか。責めることによって収めようとしている気持ちがあります。あまりにも起きた出来事がショックだったり、後悔ばかりだったり、ひどく痛みを伴う気持ちの場合、それを味わうことを正当化するために自分が悪い、と自分を責めることがあります。
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