なんだか冴えない。停滞しているけれどどうしたらいいのかわからないというときは、普段見ないようにしているところ、一番避けているものに注目します。それをどうにか解決しようとするのではなく、直視し、受け止め、ただ味わってみるのです。確かにしんどいでしょうが、たったそれだけのことが、人生に再び流れを取り戻させるでしょう。
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