最も苦しい気持ちのエネルギーのところにこそ意識を向け、決して見捨てないというスタンスを自分に対して持てると、それまでどうしても癒すことのできなかった不安や悲しみ、絶望感が癒えていきます。
このようにして、自分が自身を癒す時、外側の何かや誰かでそれを埋めようという必要性が消失します。そして、満たされた安堵の気持ちが、そのような気持ちを抱かせる現実を創造する、安らぎと豊かさのスパイラルに入って行くのです。
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