んー

朝は頭痛がしたけど
あとは昨日の発作不安を引きずりませんでした。

これはもうかなりいいのでは？


ところでさ

こういった病気って
治ったというときは
医者が判断をくだすものなの？
それとも自己申告なの？

どうなんだろう。

んー

1時間も掛かったけど
ようやく寝れるくらいの安定感がでてきました。

カフェインでどこまでひどくなるかな（普通の人は飲んでも何もならないので）
と思ったけど、まだ普通の人にはなれないようです。


でも、この発作の怖さを明日まで引きずらなければいいや。

カフェイン飲まなければいいだけだし。

んー

飲んじゃった。

そういえば安定剤ないや。

発作強くなったらどうしよう。
とりあえずマスク＆ハッカで
気分を落ち着かせて水でカフェイン薄める作業。


明日は病院休み。


あーどうしようどうしよう。


目回ってきた。

んー

んー

何だかわからないけど
突然パニック発作がでた。

原因はなんだろ。
目の前に缶のエスプレッソ。


エスプレッソってカフェイン強いのかな？

前友達とスタバで飲んだときも発作でたし
今度から飲むのやめておくか。

残り1/3。

もったいないから飲みたいけど
発作つよくならないかしら。