んー

その日思った“んー”をブログに書き綴ります。

んー

2011-11-23 23:58:35 | パニック障害
Wiiのビリーのブートキャンプ4日目終了。

風邪上がりにはきつかった。
足筋肉痛だしね。

昨日の夜中は久しぶりに家でパニック発作でて
これまた久しぶりに薬を飲んだ!
耳も痛かったのでソレトンさんも!

でも、今日は朝声がガラガラだったけど
風邪は治ってました。

治りが早くなってきのでそこはいいことです。

ただ、病み上がりだったので
予定していた電トレを回避したのがちょっと心残り。

一応、明日の電トレためにチャリをおいてきたので
明日はよほどのことが無い限り実行します。

というか、最近色々考えてるんだけど
それが原因で頭がフラフラする。

もう今更考えても仕方ないので
考えないようにしなくては。



そういえば部屋の汚さと鬱との関連性が
どうのこうのってネット記事あったけど
確かにこの部屋きたないよ!

こりゃ気分悪くなるね!

でも、向こうのお部屋は何もなくて綺麗だから
気持ちが上向きになるのかもしれない。