人間ドックの結果来た

いや～、衝撃の結果でした。
ダイエット頑張ったんで肥満解消は想定内でしたが肝機能はね～。
節酒も禁酒もしなかったので悲惨な結果見て節酒のきっかけにでもしようと思ってました。
そして妻に隠れて恐る恐る結果を見ると…。

肝機能超正常値でした。

え～～～マジで？　何年振り？　て言うか初めてかも。
ついでに尿酸値も警告から正常値になってました。
中性脂肪減は当然としても何故か善玉は増加してましたよ。
視力こそ衰えてましたがそれ以外は健康そのもの。
肺活量とか若者か？　って数値でした。

どっかで見た「筋トレ等で一部の筋肉を破壊するとそこを修復するついでに間違って内臓も修復するんです」ってありましたが正にこれだったんじゃないでしょうか。
もちろん必要な量のたんぱく質やビタミン類を摂取してる事が前提でしょうが。

目指してたのはここじゃないんですが、いや～頑張った甲斐がありました。
結果オーライですが実はちょっと期待もしてたんです。
と言うのもアルコール飲んでも赤くならないし二日酔いもしなくなりましたしね。
しかしここまで劇的に改善するとそれはそれでしっぺ返しも怖いのでやっぱ節酒には挑戦してみましょう。

今日の良かった。

1年頑張った結果が出たからもう1年頑張る理由が出来ちまったな。