左ひざにアクシデント！

昨夜からなんとなく左ひざが動かなかった。

朝起きて階段がつらくてずいぶん時間がかかった。

ひざに湿布して弾性包帯で固定して、ゆるゆる家事を

すませて安静。

靭帯を伸ばしたような感じ。膝蓋骨はなんともなさそうな痛み。

2～3日湿布をして様子を見ることにします。