風と花とわたし 〜

日常のささやかな喜びの輪を広げて・・・RING、リング♪ ring!

小さな迷いにさようなら。食する幸せと心の洗濯

2022-05-04 23:26:45 | 食★ショク

2022年5月4日

 

 

明日は子供の日。

菖蒲湯用に、スーパーには菖蒲の葉が

たくさん陳列されていました。

 

明日の祭日出勤。

色々考え、自分の為にならないので、

辞めました(笑)

 

ただ、翌日の休み。出勤することにしました。

本来なら、公休日なので、しなくてよいけれど、

お相手との折り合いをつける為と、

先を考えると自分の為にもなる。

ので、決めました(^^)

 

そんな小さなことを決めると、

モヤモヤが晴れて、落ち着いて。

 

いつも楽しみに食べログの方のブログへお邪魔して

彩り豊かで、見るからに美味しそうな数々のおかず。

一緒にいただいた気分になって。

 

一方、私の食事。

プロテイン、キャベツのサラダ、ピザ1枚、紅茶、オイコス、

ゆで卵2個。ここまでで、50㌘のタンパク質が摂れたので、

夜は早目に準備。麺類にしました。

 

モチモチつるつるの中華麺に味噌と胡麻ペースト、酢を混ぜ合わせたタレを

添えて、ベビーリーフ、ワカメ、ナスと舞茸炒め、人参、クルミをのせたオイ

シックスさんのヴィーガン麺を作りました。野菜もたくさん摂れて、胡麻ペー

ストが旨味と香りで、楽しませてくれて、家族にも大好評♪ 

  

もう一品は、地場のほうれん草とまたまた卵。塩コショウだけの味付けです。

甘いほうれん草の味が引き立って、こちらも好評(^^)

 

    

    デザートには、ファミリーマートさんのダブルクリームサンド!

    これは、ファミマさんの傑作です。ふわっふわっの生地に滑らか

    で絶妙な甘さのクリーム。苦味のあるアイスコーヒーと一緒にい

    ただく幸せ。

・・・・・・・・・

2月から4月までのゴタゴタを連休最後の明日1日でしっかり切り替えて、

弱い私の心にさようなら。洗濯、洗濯。心の洗濯。

にっこり、前を向けるように整えます。

 


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