(日) 断95日目 リフ1/8 11日目 久々に家が怖い

☆7時30分
二度寝

☆8時
起きてボーッとする。

☆9時
台所へ。
掃除と朝食後にサプリ。

不安も絶望もなく、スムーズに家事が出来る…なんて幸せな事だろう。

☆10時
洗濯たたんで干す。

☆11時15分
疲れたので、カフェイン入りのコーヒーとバタートースト。
ココナッツオイルも使おう。
ココナッツオイル励まして糖質制限と一緒にしないと効果ないって知らなかった。

☆11時30分
断捨離スタート

☆15時50分
断捨離、怖い程サクサク進む。
一休みして夕食。

★17時10分
寂しさが来た。サンソンニントウ二包服用。

★18時
久々に辛い。ロゼレムを飲む。

やっぱりテレビがないと休日は、まだまだキツい。安いテレビを買うか…。

☆19時45分
お風呂