ウォーキング

こんばんは。

今日結構更新したんだけど最後の更新です



夕方なのかな？

晴れたもんだから、走りはしなかったけど

ウォーキングってのに行ってきました。



動いた後、乳酸が溜まるんで

クールダウンってはした方が良いんだよね。




ってなこともあって

歩いてきました



時間にしてちょうど1時間。



景色をみながらね・・・・






あー、良い時間過ごした。




明日一日行けばまた休み

明日はまた鹿児島へ行きます




では

昼食は。。。。

フットサル前に

さんふれあでサツマイモ・椎茸を買ってみたよ



あとさ

帰って食べようと思って、このよもぎ団子

コーヒーと一緒にね




買うためにレジに居たら

おばあちゃんが居て

「これ私がつくたったんです」

「ありがとうございますぅ」って

お年寄りの人だと、強烈な熊本弁を話すと思ってさ

身構えちゃったけど

フツーの言葉だったんで安心



とっても美味しかったです

これが今日の昼食でした。



では

雨もまた

スゲー

そんな今日のフットサルでした。




はじめはホントが激しくて

人工芝にドンドン水が・・・・

ボールが転がらなくなってきたんだけど

ちょっと小降りになったら、アッ！と言う間に

溜まってた水も掃けてた。

人工芝ってスゲーね





今日は対戦してもらうチームが

来れなくなっちゃったもんで

チーム内かなぁ・・・と思っていた矢先

同時間を予約していたチームとのゲームとなりました。

B.B UNITED FCさん

ありがとうございます





正直よりの方が良いけど

中止でフットサルが出来ない方が辛い

今週も出来て良かったッス





ただね。

残念ながら、やり足りないッス





では

予報通り

遠くの山々に日が差しているけど

その日も雲に覆われてた。

って思ったら外じゃん



あぁー、ちょうど良い時に走り終えた




でも今日これからフットサルあるんだよね。




前々からの天気予報で覚悟はしてたんだけど・・・




雨にも負けず

風邪（風）にも負けず

頑張りますかね



もう少ししたら出まーす




では