今日のお昼は
ぼん天 東村山店へ
とにかくガッツリ食べたくて
頼んだのは日替わりのランチ 750円
何の意味があるか分からないんだけど
薄く切られた蒲鉾が
4枚も入っている小さいラーメン
ナルトじゃなく蒲鉾ってのが凄く無い？
肉野菜炒めみたいなものがあり
切干大根もついてました。
いやー、食べた。食べた。
これからyoutubeにあった
足の付け根の関節痛に効くストレッチします
珍しいことに
最近は痛む場所も無く
フットサルが出来ていたんだけど
先週のフットサルから痛めてしまった
右足付け根の外側
ココの場所は今に始まったところじゃなく
この部分の痛みに関しては
「お！久しぶり！」
「久しぶりに痛み出たジャン！」
って感じかな
ただ今回の痛み
間もなく1週間になろうとしているのに
思ったより良くなっていない。。。
あれ？
歩くのにも若干の痛み
んー困ったもんです
明日のフットサルはね
この痛み心配はしていないんだけど
だって始まっちゃえば
痛みも忘れちゃうほど熱中出来るだろうし。
ただ問題は
ジョギングだよな。今日の。
最近走れてないし。
悪化は絶対にさせたくないし。
どうしたもんだろうか