8月最後のフットサルも終わりました。
今月は4回ほどチームフットサルがありまして
参加人数も13名・10名・16名
そして今日は13名が参加となりました。
1週はマジでギリギリな人数あるんですよねー。
さて、本日のフットサルですが
あの一時のような恐ろしい暑さは少しだけ
かげりをみせた気候だったと思います。
が、1名
軽い熱中症になっていまして。
熱中症って水分摂取だけじゃなくて
シッカリと食べて
シッカリ睡眠をとることも大切で
あとその時の体調もあるんでしょうね。
なかなか難しいものです。
改めて思いました。
いろいろありましたが
今日でおかげさまで8月の活動は終わりです。
次回は9月3日かな。
少しは涼しくなると良いんですが
まぁ、まだまだ暑いでしょうね(;^ω^)
体調を整えて、また来週！ってことで。
ワタシもチョットだけ身体を労わり
次回、万全な体調で参加できるようにします。
