練習日誌2015年6月2日

今夜は太陽科学さんによるヘモグロビン値測定のあと、週末に出場する各レースに合わせポイント練習を行いました。

伊藤選手はハーフマラソンに向け、独りで走りぬく16000ペース走。


野田選手と西山選手は、西山ランニングコーチをぺーサーにインターバルトレーニング。

まずまずの走りができました。

※追伸(笑)
西山コーチは、最近、男子練習に混ざることも多く、ずいぶん走れてきました。さすが選手兼コーチ！
今日も最初、駅伝部の木田選手、佐藤選手のやる3000メートルのインターバル練習を前半ひっぱりました。木田選手が、8分30秒台であがってましたので、西山コーチもなかなかのタイム！その成果は、7日の5000に期待です！