練習日誌2014年10月31日

お疲れ様です。
本日は、女子全選手が刺激をいれました。
終わったあとの流し、ダウンジョグ、そして、
ソイビーアップでアミノバイタルプロを飲み、
男女合同で集合をし終了。

駅伝にむけて強化面の練習はすべて終了しました。
あとは体調を整え、気持ちを高めていくのみ！

女子にとっては、今年が最後になる東日本実業団対抗女子駅伝に
最初で最後の出場になります。
かならず、襷をつなぎ、来年の全国一斉予選につなげたいと
おもいます！

♪イイダがいいね♪

つぶやき480 今日も協賛品をもって！

今夜は最終刺激。
いただいた協賛品、ソイビーアップとアミノバイタルプロを
選手数分もって、練習へ。

けっこう重たいですが、ありがたい限りです！

アミノバイタルをソイビーアップで飲むとOCAAの効果で
かなり吸収力かアップすると思われます。

つぶやき479

明日から３日連続で熊谷へいきます。

あすは、ゼッケン受け取りに。
明後日は、監督会議に。
明明後日、選手のゴールをみに！

それぞれ、帰りの電車の心境も大きく変わることでしょう。

とにかく、最終日、嬉し涙でかえりたい！

つぶやき478

リフレッシュをかね、和光樹林公園でのんびり100分ジョグを
楽しんできました。
じっとしていると、駅伝のことばかり考えてしまいますので、こういう時間をつくったり、
仕事に没頭する時間を大切にしています。

たった今、実業団連盟に区間エントリー致しました！

東日本実業団連盟へエントリーを行ない、受理の確認がとれました。
11月1日14時までのエントリー期限ですが、布陣は整いましたので完了致しました。

駅伝メンバー報告してきました。

本日、社長へ、最終決定したメンバー、区間を報告致しました。

あとは11月1日のエントリー受付とゼッケン受取、2日の監督会議を残すのみ。
事務的なものは、予定どおり完了できそうです。

いよいよです。
緊張も高まります。

つぶやき477

今日はゴチになりました！

つぶやき476

今日、これを飲んでる方をみて無性にのんでみたくなり、購入。


うまかった！
人事部メンバーにも、おごってみました！
ふっとばらだぜ！(笑)

いよいよ駅伝、初出場まであと1週間！

いよいよ、東日本実業団対抗女子駅伝まであと
一週間となりました。
当日のサポートメンバーも含め、選手の予定表も最終的なものができあがりました。
あとは、疲労をぬいて調子をあげていくのみです。

とにかく、がんばります！

つぶやき475

今朝は遅番のため、出勤前に接骨院へ。
さあ、来週の月曜日はいよいよです。

あと一週間でできること！
やらなきゃならないことを追及します。

第53回全日本競歩高畠大会結果報告 準優勝

本日、開催されました標記大会女子20キロに出場しましたので結果をご報告申し上げます。


○結果
準優勝
道口愛選手
時間1時間35分51秒





三週連続の全国大会で、全て入賞、2レースで表彰台にあがることができました。
ご声援ありがとうございました。

なお、道口選手は来週おこなわれます東日本実業団駅伝への
エントリーもしております。
合わせて、ご声援よろしくお願いします。

つぶやき474

最近は、ほとんど走っていないのにアキレスけんの痛みは
相変わらず、、、。
これ、完全に陸上しなくなっても治らないのでは？
と少し不安になります(>_<)

ともあれ、まもなく全日本大学女子駅伝ですね。
出場選手の中からアスリートクラブを希望シてくれる方がいたら
何よりです。

練習日誌2014年10月25日

今夜の練習は朝霞競技場で実施しました。
ロングインターバルを各区間距離に合わせてのトレーニング。
かなりきつい練習だったはずですが、
これが駅伝の力でしょうか。

緊張感のある中、まとまって走りきることができました。

疲労回復！間違いなし！！ つぶやき473

本日の練習後は、
いただいたアミノバイタルプロ3600を、これまたいただいたソイビーアップでいただきました。

結果で恩返しします！

第53回全日本競歩高畠大会出場のお知らせ

明日、26日開催されます標記大会に
道口選手が出場致します。
10月中だけで、全国大会３週連続出場、締めくくりとなる
今大会は、疲労の中でどれだけいけるかに挑戦するということで
20キロの部へ出場します。

昨年は、3位。

今年は、全日本実業団3位、国体5位ときています。

ご声援、よろしくお願いします。