アスリートクラブ（コモディイイダ）ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2015年6月30日

2015-06-30 23:55:51 | 練習日誌
今日は各自の目標レースむけて、一人一人別メニューとなりましたが、狙いどおりに、それぞれがこなすことができました。


野田選手はホクレン10000にむけたロングインターバル練習。
リカバリーも短くすることで負荷をかけました。

伊藤選手は、日々調子をあげてきています。今日もしっかりこなしました。倉澤選手も足の状態確認しながら、途中途中に参加。

西山選手は、ホクレン3000にむけて、ハイペースの入りを意識したトレーニング。

菊池選手も今日で三回目のポイント練習。このまま続けてほしいところです。

★本日のなでしこモディ★

2015-06-30 23:37:40 | 選手紹介
明日から産休にはいるため、しばらく会えなくなる友梨選手を囲い、記念写真！


もう一枚！


今日、ひさびさの1000のインターバルをした倉澤選手もいいスマイル！

ソイビーアップで遊んでます。まだまだお子ちゃまです(笑)

たこ焼きパーティ開催　6月27日

2015-06-28 11:40:56 | イベント
6月27日の練習後、都合のつくチームメイト18名が集まり、有坂トレーナー主催のたこ焼きパーティIN会沢宅が開催されました。
これから夏に向けての気分転換はもちろん、今回は女子部員第1期生の渡邉友梨・・・いや児玉友梨選手が7月から産休に入り、7月7日から岐阜での故郷出産をするため埼玉からしばらく離れるということで、『がんばって元気な赤ちゃん産んでこいよ』パーティーを兼ねました。
しかしまあ、よく18人も入れました(笑)
世田谷競技会もあるということで、お酒は一切禁止というところもなかなかストイック!(笑)



国家調理師である会沢もちょっとタコ足ソーセージをつくりました!!

午後から有坂さん・西山コーチは下準備。




18時から練習に向かったあとも有坂さんが色々と１人で準備をしてくれました。感謝感謝。


たこ焼きはベランダで!!


スイカは渡邉克則選手が6月21日のすいかマラソンで優勝した商品!!




男女一緒の陸上競技部をもつ会社もなかなかありません。
たまには、交流も大切ですね!!

練習もしっかりこなしたし、たまにはハメを外し、明日の練習からまたスタート!

練習日誌2015年6月27日

2015-06-28 11:29:13 | 練習日誌
朝霞競技場練習。
今日から足底筋を痛めていた倉澤選手もポイント復帰。先週復帰した菊池選手とともに練習を行いました。
これであと2選手を残し、故障者がゼロとなるところまでやってきました。
継続こそ力になります。故障しない・させないをモットーに全員が夏の練習をこなせるようにしていきたいところです。

ランニングコーチの西山さんが、男子の練習を半分やったところからそのままペースメイク。
故障明けの2人がペースを上げないようにしました。



最近、日増しに走れてきている伊藤選手は、今日も元気いっぱいです。
野田選手もホクレンにむけて、これから調子をあげていきます！！

練習日誌2015年6月25日　アトミクラブ練習参加

2015-06-26 10:13:16 | 練習日誌
7月25日はアトミクラブさんの恒例月例タイムトライアル。
会員にもなっている当社のメンバー、野田・伊藤・西山選手が練習の一環として参加しました。
特に野田選手は7月9日のホクレンディスタンスチャレンジ10000ｍに向け、かなり練習を積んできている中での5000ｍ×2（間2分20秒）ということで暑さと湿気でかなり追い込む練習となりました。


また日頃から当社陸上競技部がお世話になっている太陽化学さんが、アトミクラブさんのメンバーのためにヘモグロビン値測定に来て頂き、
150名を超えるランナーが体験されていました。


タイムトライアル結果
3000ｍ
西山路佳選手
10分20秒　ほぼアウトコースの中ではまずまずの走りができました。
伊藤晴香選手
10分42秒　社会人ベストまであと4秒。少しづつではありますが確実に戻ってきています。

5000×2（間2分20秒）
野田春香選手
17分40秒・18分16秒
久しぶりの5000ｍ、しかも2本ということで、仮想10000ｍとしてかなり追い込めた練習となりました。
練習を今、積んできているので、しっかり残りの2週間で調整していきたいところです。



つぶやき624

2015-06-26 07:24:41 | 会沢陽之介

今月、あと5日を残してスマホの高速通信が容量に達してしまいました。不自由です、、、


画像がでてきてくれません(笑)1000円プラスするか迷いどころです。


 



それはそうと、最近【こだま日記】が更新されてませんね。
だいたい、こだま選手は故障しているか、調子があまりよくないときはアップしないという分かりやすさがあります。
おそらく、最近は後者では？と思っていますが、少しずつ調子も上がってきているので、そろそろ書き出してくれることでしょう。

心配しなくても、合宿にいくと彼は朝昼晩と更新するはずですが！

☆本日の菊池選手☆

2015-06-25 14:53:28 | 選手紹介
ようやくポイント練習を少しずつ開始し始めました菊池選手。
当面は焦らず、しっかりと怪我をしないように継続していきます。

今日は当社、坂戸にっさい店のリニューアルオープン。菊池選手は精肉部の仕入れアシスタントとして日々事務作業をしながらも、精肉部の新入社員とともに技術研修を受けています。

その成果が、発揮され戦力として活躍している姿がありました。


スライサーから肉をとる作業。結構難しいのです。



奇麗にトレイに並べていました。




来春競技者採用の終了のお知らせ

2015-06-25 11:37:02 | 監督　会沢陽之介
お陰さまで、来年度入社を志望してくれている女子選手が数名となりました。
意欲を何よりも大切にしたいと考えていることから、来春の新卒(大学、短大卒)の競技継続希望者の受付は、いま、リクナビ、マイナビでご案内させていただいています、説明会で一時終了させて頂く予定です。
ご協力くださいました関係者の皆さま、ありがとうございました。
また、2017年採用以降も継続して採用させていただければと存じます。

なお、高卒からの希望者受付は7月以降となります。
よろしくお願いいたします。