南風 3ページ

暑いぞ熊谷でした☀️



こんにちは。島村です！



昨日はチャレンジミートゥー熊谷で1500を走りました。結果は中学以来の5分台😵


撃沈、、今期初戦悲惨な結果に終わってしまいました。


原因として、ここ1週間体調があまり良くなくて前日に38度近くの熱を出してしまったことがあり完全なる体調管理不足です😷
当日の朝まで出場するかどうか悩みましたが熱は下がってきていたので挑戦してみようと思い走りました。ですが、自己管理の悪さを痛感させられる結果になりました、、そしてレース中も弱気になってしまい情けなかったです😢


いい練習が少しずつできてきていたので残念で悔やまれますが、1500のレース感覚を思い出せたので東日本に向けて体調を整えてまた練習を積みたいと思います✊リベンジ！



"ところで平凡なオレよ、
下を向いている暇はあるのか。"

ハイキュー!! より




送迎、応援してくれた両親ありがとう！


怜奈3000scお疲れさま！
途中の粘り、ラストスパート感動したよ👏



そして、真弥！
前日からテキパキとサポート一生懸命やってくれて当日も真弥がいてくれてレース迎えるまでとても心強かった！感謝🙏




また明日から頑張ろう！！！






ではまた👋

第20回記念 長野マラソン出場結果報告

4月15日、標記大会に下村選手、久保倉選手が優待選手として出場させて頂きました。

下村選手は6位以内、久保倉選手は故障明け、調整が行き届かず、無理なく走るを目標に走りました。

結果

６位　下村紫織選手

時間２時間４６分４４秒

久保倉美里選手

３０kmまで４分前後のペースで行き、棄権。

おかげさまで目標の６位となることができました。

ご声援、誠にありがとうございました。

haru記vol.38

こんばんは。野田です☺

 

今朝会社に行くと。。。。。

心温まるbirthdayプレゼントが！！！！！

職場のU先輩からいただきました😊

にゃんこ😺😺😺です。

可愛い😆😆😆

写真上のバースデーカードには猫の生き方が書いてありとても癒されます😌

本当に本当にありがとうございます！！！

 

 

 

昨日4月19日誕生日当日は

トレーニング三昧！！！

午前中にRbodyへ行きトレーニング💪💪💪

嬉しいことに木下選手ことゆみこちゃんに会えました✨

ゆみこちゃん、Rbodyのトレーナーさん達に「おめでとう」の言葉を言っていただき元気をもらいました！！！

人との縁で頑張れていることを最近とても感じます。

ありがとう☺

 

お昼で少しリフレッシュを挟んだあと、

ウィンゲートさんで低酸素トレーニングへ。

bikeは回転数を意識。。。

その後、inbody測定とトレーニング指導をしていただき、

終了💪💪💪

birthdayトレーニング完了！！！

 

 

ご褒美スタバ☕💓

おめでたい歳ではないよね？！なんて言われたりもしますが(笑)やっぱり誕生日はいくつになっても「おめでとう」と言ってもらえると嬉しいものです😌

今年で20年目をむかえる競技生活。

人間力を高めて走っていきたいと思います。

南風 2ページ

実家に帰って弱虫ペダルを
妹に見させられました。

島村です。


泣ける！！！！😭


スポ根ものは名言が多くて沁みますね、、
ハイキュー!! も新巻読もうっと🏐





さて、何故に実家に戻っているかというと今勤務している幸町店が、20日リニューアルオープンの為昨日今日と2連休なのです✌️


幸町店は、コモディイイダの中で3番目にできた店舗で歴史があります。


働いているパートさんもベテランの方が多くレジの打ち方や接客マナー等非常に勉強になります_φ(･_･


そして、店長、チーフが陸上と仕事の両立を応援してくださりとても有難いです。ここ最近走行距離も増やせていて調子も徐々に上がってきています。今年こそ良い結果を出して報告したいなと思います！


リニューアルオープンしたら猛烈に忙しくなるとは思いますが全力で頑張るぞー！✊
コモディイイダ幸町店へのご来店心よりお待ちしております！！！(大声)


スポ根ものでモチベーションが上がったところで地元でのLSD堪能してきます🏃‍♂️


ではまた！

haru記vol.37

こんばんは☺野田です！

 

五郎谷選手、黒田選手、小山選手、岡崎選手、

土田選手、岡山選手、下村選手、久保倉選手

みんなのマラソンの頑張りを聞いて、エネルギーをもらいました。お疲れ様でした！！

おかえりなさい😊

 

自分は故障が多い分、出場レースは年々少なくなっていますが、目標レースを絞ってしっかり準備していきます！！

フルマラソンを痛みのない状態でもう一度出しきったと思える走りがしたい。。。。。今、ただただ思うことはこれだけです。そのための積み重ね！！！

そんな訳で今日の休日もRbodyトレーニングと治療に行ってきました！！休みの日のネタがこれしかないのかと突っ込まれそうですが、向き合う時間は貴重です。

さて、春は出会いと別れの季節。

 かなり時間が経ってしまいましたが。。。

岸田美香選手と梶原千愛マネージャーが3月で引退、退職致しました。

 

情報システム所属ということで、2人とは陸上部としてだけではなく職場も一緒で過ごしてきました。

色々と助けてもらい、ありがとうの気持ちです。

岸田選手が最後に、「周りの方に恵まれて仕事が出来た」と言ってくれた言葉がとても心に残りました。

そして、同じく3月で退職した児玉キャプテン。私は途中入社なので、社歴は違いますが同じ歳ということもあり、長く競技を続けてきた立場として色々と刺激をもらっていました。

2015年の東京マラソンで、児玉、野田、土田のベテランと呼ばれる3選手で社長賞をいただけたことがとてもよい思い出です。まだ短縮勤務はありませんでしたが、その中で3人とも最大限のパフォーマンスは出来ました。小さな積み重ねが今に繋がっていると思い、これからも頑張っていきたいと思います。

それぞれの 新たな道を応援したいと思います☺

島村選手の南風が始まりました☺💕

タッチは全世代共通なんだなと安心しました(笑)

皆様アスリートクラブブログを今後とも宜しくお願い致します✨

 

 泣くな　泣いていいほどまだ懸けてない

(ちはやふるより)  　

きついときにリピートする台詞です。

ﾊﾟｲﾅﾎﾟｳ ( 1/19 ｶｯﾄ )

 

 

こんちくわー∧( 'Θ' )∧

 

レース後だけ更新しとくか、

みたいなノリになりつつあるぱいなぽうです。

 

 

気がついたら春香さんに更新率が離されとる！

あれ？南実ちゃんがブログ始めとる！

 

みたいな感じで出遅れ感がすごいです！！

 

私も気が向いたら更新するので

気が向くようにがんばりたいと思います∧( 'Θ' )∧

(努力の方向性。。)

 

 

昨日は長野マラソンに出場してきました！

 

久しぶりの新幹線♩

ピカピカのホテル♩

取り放題だよ朝ごはん！！！！

夜は連続オムライス♩

 

すごく贅沢した気分でした∧( 'Θ' )∧

久しぶりの遠征を満喫していました！

 

めっちゃホリデーイェェェ∧( 'Θ' )∧♩

 

 

そして、マラソンは初の雨マラソン∧( 'Θ' )∧

 

雨降ったらマラソンでたくないなぁ。。

と思っていましたが

それも叶うはずなどなく

ちゃんとスタート地点にいました∧( 'Θ' )∧

 

25kmまでは目標の2時間40分切りに

近いタイムでレースを運べていたと思いますが、

後半の風で一気にペースダウン。。

 

キツくて、ヒーヒー言いながら走ってました♩

 

周りを走るおじさま方もまるで忍者のような

小走り状態になられてました∧( 'Θ' )∧

 

私も小走り忍者∧( 'Θ' )∧

 

 

小走り忍者マラソォォンン！！

 

という謎の単語が脳内を反復。

風に耐えておりました♩

 

 

結果は満足できない形でしたが

2回目のマラソンシーズンを終えて

 

今回は2回の自己ベスト更新と

2時間43〜46分台で3つの大会を

走ることができて

力は最初のシーズンに比べると

ついたんじゃないかなと思います。

 

今年は社会人3年目。

陸上競技を始めて10年目の年になります。

 

10年も続けてきたんだ、

大きな大会で入賞させていただいたことも

ありますし、

ビリでゴールして陸上やーめよ！とか

言っていたこともありました∧( 'Θ' )∧

 

結果、結果、と言われることも多々ありますね！

 

しかし、私の信念は

私は私のためだけに陸上をやる、ということです。

 

高校生のときは4分ペースのペース走を

3kmで離れたこともありましたが

それより速いペースで42.195km

走るようになっていたり

 

できるようになった〜〜！！

と、喜びでいっぱいなんです∧( 'Θ' )∧

 

 

結果への評価は私の入る余地はありません。

 

私ができることは、

自分の立てた目標。

そこまでの準備。

自分ができることをただまっすぐやる。

これに尽きます。

 

その質をもっと上げていけるよう

がんばります！

 

いつも結果を確認してくださり、

おめでとう、おつかれさま、

おかえり、がんばったね、と

言ってくださる店舗の皆様、

チームメイトやお客様。

 

本当にありがとうございます！

 

もう、その心配りに

涙でそーになっちゃいます。

嬉しくて抱きしめそうになっちゃいます。

心があったまっちゃいます。

 

一瞬でシアワセになっちゃいます。

 

とっても支えられてます。

笑顔になっちゃいます。

 

 

私も目の前のひとに

そんな思いやりができたらいいなぁ

と日々思います。

 

接客業に就いてよかったなぁと

思うことは、人とたくさん関わること

たくさんのありがとうに

触れられることなんじゃないかな？

 

って思ってます。

 

ありがとうございます

はハリボテじゃないんです。

 

ここにあなたがいないと言えないんですよ。

 

ありがとうございます

は最高の褒め言葉です。

 

感謝されているひと、してる人。

ステキですよね♩

 

今日も明日もいっぱい

ありがとう言える日になりますように！

 

まだまだ脳内が少女なぱいなぽうでした♩

今年は大人レディーを目指します(白目

 

 

最後に長野フォトたちを！！

 

チーム長野マラソン♩楽しい3日間でした、

またマラソン行きましょう♩

 

 

フェアウェルパーティー♩

一番左、ピアノのお姉さんみたいな服のぱいなぽう♩

 

役員のおじさま方に傘を差す付き人がいて

ニヤニヤしていた表彰式♩

もらったお盆は飾らずご飯乗せます♩

 

最後の締めに

J先生とよかろうもん氏の特大オムライス♩

爆笑のLサイズ！！

 

 

楽しんでいただけたでしょうか∧( 'Θ' )∧

 

次の20カットはなに書こうかな〜♩

 

それでは

see you again ∧( 'Θ' )∧

第20回記念 長野マラソン出場のお知らせ

4/15(日)開催されます標記大会に下村選手、久保倉選手が出場します。
ご声援よろしくお願いいたします！

南風 1ページ

今日から毎日は更新できませんがブログを書かせていただきます！
島村南実です(^-^)

(タイトルは名前の由来が漫画タッチの浅倉南で、南の父親が経営している喫茶店が"南風"という名前なので引用しました！)



簡単に自己紹介を、、


中学から陸上を始めて熊谷女子高校、城西大学へ進み今年コモディイイダ、レジ部2年目です。
七転び八起きな過去の話は今後のブログで語らせていただけたらと思います！笑



今年は高校の時に大変お世話になっていたリスタートランニングクラブで月に何回か市民ランナーさんのペーサーとしてお手伝いにも行かせてもらっています。走る楽しさを思い出すと共に自身の走力向上にもなるよう頑張ります！( ･ㅂ･)و


先輩方のように語彙力も表現力も豊かではないのでそこは大目に見て下さいm(_ _)m



そして、今日は彩湖マラソンにて初のマラソン、同期の愛実が優勝しました！おめでとう！！！
明日は長野マラソンで紫織さんと実里が走ります！頑張ってください！！！

小山選手 初マラソン初優勝！第13回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン結果報告

4月14日(土)開催されました標記大会、フルマラソンの部に冬場の練習成果の確認と今後計画しているマラソンへつなげるため、小山愛実が出場致しました。

ほぼ単独走の中、しっかり刻み初マラソン、初優勝することができました。

優勝 小山愛実選手
時間 2時間57分53秒

男女あわせて12位。

職場体験と練習に高校生がやってきました！

佐藤選手の高校の後輩2名が、職場体験にやってきました。
朝練～仕事～夕方からのポイント練習を体験してもらいました。


笑顔ですが、かなり疲れたそうです。

朝霞競技場にて

よい走りをみせてくれました！


夕食はせっかく遠くから来てくれたので！


今夜は寮にとまり、明日は朝練で東京ドーム往復12キロジョグをしてから高校へ帰ります。

新高校3年生は、なんと2000年生まれ！
衝撃でした。

第1回世田谷競技会結果報告

4月7日に開催されました標記競技会3000mに4選手が出場致しましたので、結果をご報告させて頂きます。

久保倉実里選手 10分32秒01
佐藤真弥選手 10分33秒81
小林悠華選手 10分35秒95
渡邊伶奈選手 10分46秒97



タイムは、本人たちのベストに比べまだまだでしたが、スピードに不安のあった前半をしっかり走り存在感のあるレースができました。
新入部員は仕事との両立になれ、実業団選手権では本来の走りをしてほしいと思います。




佐藤選手に復調の兆しがみえてきました。

haru記vol.36

こんばんは。

野田です！

自分の所属している部署は毎月、月末から5日頃までが忙しい時期にあたるので、この時期は毎日がとても早い。。。

仕事と練習を効率よくを心がけています！！！

無事5日が終わりました🙆

今日はお休みでしたので、

午前中に光が丘にてクロカンjog

午後からRbodyへ

しっかり時間を使えました☺☺☺

 

光が丘では給水用にこんなものを用意

光が丘で給水で置いたペットボトルが捨てられてしまったことが数回あるので、対策してみました。。手作り感😂

 

Rbodyでは痛みの原因を分析してメニューに取り組めました！

 

 

～おまけ～

先日近所の桜並木をjogした際に撮りました🌸🌸

毎年春が来ると、自分の名前が春香なので嬉しく思います🌸🌸🌸

 

★本日の実里&怜奈★

サロモンTシャツデビュー！

第1回世田谷競技会出場のお知らせ

4月7日に開催されます標記競技会3000mに出場致します。

 

小林悠華、島村南実、佐藤真弥、小山愛実
久保倉実里、渡邊怜奈選手

 

ご声援よろしくお願いいたします

第23回吉川なまずの里マラソン結果報告

4/1(日)開催されました標記大会に出場させて頂きました。当社コモディイイダ吉川店の目の前を発着する大会です。地域密着型スーパーとして、近隣の皆様によい宣伝になればと出場を決めました。

故障明けということで無理ないペースで走りましたが、沿道の皆様から「あっコモディイイダ」と声をかけて頂き、自然と予定より良いペースで走りきることができました。

ありがとうございました！

●結果●

女子10キロ

39歳以下の部優勝

久保倉実里選手

37分18秒