南風 39ページ

こんばんは🌠

お久しぶりです。

東です！

いきなりですが、、

旦那さんの移籍に伴い3月31日付でコモディイイダを退職いたします。

3年という短い間でしたが、実業団の選手として色々な大会に出たり目標に向けて練習ができたり充実した毎日を過ごせました！

市民ランナーさんと関わる機会も多く、走ることの楽しさを再確認する事もできました。

移籍とは関係なく、妻として旦那さんに尽くしていきたいと思い引退レースに決めていた東京マラソン。準エリート枠での出走予定でしたが、コロナウイルスの影響で中止になってしまい中途半端な形で選手引退となってしまいました、、

ブログには書けていませんでしたが、東京マラソンに向けては距離走＋スピード練の両立ができ、良い練習を積めていたので本当に残念でした😢

実業団3年間の結果としては、自分への甘さや仕事と競技の両立がなかなかできなくて結果を出せませんでした。実業団選手としては本当にだめだめだったと思います。高校時代のトラックの自己ベストを更新する事も叶いませんでした。

ただ、コモディイイダに来てからは怪我をあまりすることなく練習が続けてできていたなと思います。大学時代は怪我が何ヶ月も続きマネージャーへ転向しました。コモディイイダでは痛くなる前にメニューを変更でき、相談しやすいコーチがいたおかげで継続して練習ができていたと感じます。

走るのは"痛い、辛い"ものと思っていましたが、コモディイイダにいる期間で"達成感、楽しい"ものに変える事ができました💪

また、走る距離を伸ばしてハーフマラソンや10kのレースに出たり、最終的にはマラソンに向けて練習していました。怪我漬けだった頃からは想像もできない成長だと思います！笑

実業団選手としては引退になりますが、走る事も陸上の観戦や応援する事も選手の時と変わらず大好きです！陸上に携わっている事が私らしさだと思うので、アイデンティテイーを大切にした生き方を志したいなと思います👌(市民ランナーとしてまだまだ走り続けていきたいし、旦那さんの陸上人生を支えていってあげたい!!)

男女の選手、監督、コーチの仲が良くて間違いなく日本一チームの雰囲気が良いコモディイイダに陸上競技人生の最後に所属できたこと、幸せに思います☺️

そして、マネージャーだった私を採用して実業団選手として走らせてくれた会沢さん本当にありがとうございました💐

ちょうど南風39ページ。

さんきゅーな回になりました🙇‍♂️笑

陸上を通してまたどこかでお会いする事もあるかと思いますがどうぞよろしくお願いします！

では、また👋

南風 38ページ

こんばんは🌠
東です😊

先日久しぶりにリスタートの練習に参加してきました。



久しぶりに参加させていただきましたが、変わらず皆さん暖かく迎えてくださって嬉しかったです😢💓このクラブチームに高校生の頃に出逢えた事が、社会人の今も走り続けていられるキッカケになったんだとしみじみ感じます🏃‍♂️


さて、もうすぐ東日本実業団駅伝になりますが昨年以上に熱が入っております👊🔥

旦那さんが選手だということも勿論ありますが、私自身の練習が終わってから計測を手伝ったり、休みの日には給水のサポート、大会の応援に行ったりなど今年は多く関わりがありました🙆‍♀️
また、家では栄養バランスの考えた食事も毎日作ってきました🍳

サポートをし一緒に居て感じるのは選手たちの意志の強さです。
"ニューイヤー駅伝に出場したい！"
という気持ちがブレてしてしまうと妥協したり諦めたりしてしまうと思います。旦那さんも結果がなかなか出なかった春やホクレンで苦い経験をした夏も原因を考えて腐らず前向きに練習に取り組んでいました👊

選手みんなが目標を持ち意識高く泥臭く頑張ってきたから史上最強のチームができていると思っています🔥

だからこそ私もサポートをしていてやりがいを感じます！会沢監督もきっと同じ思いなんだと思います😊


一生懸命頑張っている人は全力で応援する！と母からよく言われてきましたが、今年特にその言葉に共感しております。笑







"キミの夢が叶うのは誰かのおかげじゃないぜ。風の強い日を選んで走ってきた。"
funny bunny /the pillows



間違いなくチーム全体の力がついてるし自信を持って走って下さい！そして、ニューイヤー駅伝の切符を必ず勝ち取って欲しい！💪

(予選まで残り1週間ちょっとですが、風邪引かないように故障しないように🙇‍♂️)


男子の熱い語りになりましたが、私自身も上尾ハーフが近づいているので練習の質を上げて調子を上げていきたいです🏃‍♂️✨


では、また👋

南風 37ページ

お久しぶりです😌
東です！


函館ハーフから燃え尽き症候群が少しあり練習をこなす事がなかなかできていませんでした、、😢ようやくここにきて出されたメニューを走れるようになってきました！🏃‍♂️






今年はなかなか合宿に行って走り込みができていないけれど、この過酷な環境で及第点、及第点＋1 くらいの練習をしっかりと積んで秋涼しくなってから結果を求めていきたいです👊



先日お休みを頂いていたので、男子のMKディスタンスの応援、彩湖での10キロT.Tのサポートに行きました！

1人1人想いのある走りでした。(じんとくるレースとT.Tだった〜🥺)



結婚をして旦那さんと一緒に暮らしてから、旦那さんは勿論、男子の練習に対する意識の高さや駅伝に対する熱い気持ちに改めて心動かされる日々です。選手の応援やサポートをするのは好きですが、選手として自分に足りないものを直接見て感じ、練習やレースに活かそうと思えます！






今年の立川ハーフの結果から来年の東京マラソン準エリートの枠を頂けました☺️
中学から陸上を始めて今年で13年目、初マラソン！未知な世界ですが42.195キロ今から楽しみです💪


9月には春一度も出られなかった記録会にも出て試合感を取り戻していきます🏃‍♂️



学生に向けて説明会をする事が多いのでよく"東さんの志望理由はなんでしたか？"と聞かれる事があります。
陸上が好きで、陸上をやりたくて、コモディイイダに私は入社しました😊
「好き」を仕事にできたこと、「好き」を通して沢山の人に出会えたこと、「好き」を継続できていることに幸せを感じています😌



では、また👋

南風 36ページ

こんばんは😌
東です！


日曜(七夕)は前期で1番の目標としていた函館ハーフマラソンに出場しました🏃‍♂️🎋
with 旦那さん



(海と近いホテルでカモメが部屋によく遊びに来ました。闘っています。笑)



先々週に招待として走らせていただいた、いしのまき復興マラソンは同期の仙台出身のまみと☺️








レースは脱水と貧血の症状が出てしまい序盤からかなり過酷なレースとなりました😢
しかし初めて来た石巻の地で、いしのまき復興マラソン実行委員会の方をはじめ多くの方と交流ができ良い経験になりました！
招待してくださった谷川さん、花増さんありがとうございました🙇‍♂️



貧血、脱水に対するできる限りのことをして、少しずつ体調的も良くなり函館ハーフ当日を迎えました！




前半は思ったよりも快調にレースを進められていましたが、15キロくらいから向かい風と坂で脚が止まってしまい大幅に失速、、、😱

貧血で練習を良い形で追い込みきれなかったり、ここ最近補強を怠っていたのでハーフを走りきる脚がまだできていなかったように感じました😇


入籍してからは今までよりも気を引き締めて、早寝早起き、栄養バランスのある食事、体のケア等アスリートとして規則正しい生活をしています。
結果としてしっかり現れるようにまた見直す箇所を見つけて、やり残した事がないよう1日1日過ごしたいと思います👊

去年は夏に距離走を何度も行い走り込みができたので、今年も実行し秋のロードレースでは15キロ以降に失速しない強い脚と肺を作りたいです🏃‍♂️



千歳から函館まで応援に駆けつけてくださった会沢さんありがとうございました！
レース前、招待選手に囲まれてど緊張していた私たちをいつも通りの会沢さんで和ませてくれました😂🙏



では、また👋


p.s レース後のじゃがバターon塩辛🥔


美味しくて塩辛を自分用のおみやげで購入しました✌️

南風 35ページ

おばんです☺️
(山形弁のこんばんは🌠)
東です。


先日寒河江さくらんぼマラソンへ参加してきました。女子は同期のまみと2人です！







入社してから3年連続で参加させていただいてるさくらんぼマラソン🍒🍒🍒
今年は今までで1番賑やかなレースになりました。



まず今年は、男子がそのまま寒河江合宿に入ることもあり、コモディイイダからの参加人数かなり多かったです😳





前日のウェルカムパーティーや当日も楽しく和気藹々としたムードで過ごすことが出来ました♪



次に、今までと違い市街地でのコースになりました🏃‍♂️



谷川真理さんが考案してくださったコースで私は10キロを走りましたが、どこを走っていても応援が多く(給水でさくらんぼを配っている所もありました👏)気持ちよくレースを走れました🏃‍♂️



そして(個人的にはなりますが！)私の父は去年も参加していたのですが、今年は私の妹も参加して家族総出の出場となりました🤣


妹はちゃっかり5位入賞していてびっくりしました👏👏

レースが終わってから、家族も便乗し一緒にさくらんぼ狩りをさせていただきました☺️



ウィリーと妹。笑







渡辺さんありがとうございました！

寒河江でのさくらんぼ狩りの際には是非渡辺農園さんで✨



また、今年も山形まで長時間の運転をしてくださった会沢さんありがとうございました😌



では、また👋



p.s 明後日は石巻ハーフマラソンへ出場します！7月の函館ハーフがメインになるので調整のレースにはなりますが、地元の人を元気付けられるレースができるよう仙台出身のまみと共に笑顔で石巻の地を駆け抜けたいと思います🏃‍♂️

南風 34ページ

こんばんは🌠
東です😊


昨日は総務、経理、人事部の皆さんに新歓兼結婚のお祝いをしていただきました🥺





プレゼントと色紙を頂きました！！！
こんな準備をしてくださっているなんて気付かなかったです、、
ありがとうございます🥺


食器はミッキー柄！可愛いが過ぎます👏
カレーのお皿を頂いたので、彼が好きなごろごろ野菜の入ってるカレーを作ってあげたいです🍛😋



今日は陸上部のブログではありますが、職場のお話について😌


よく上司と部下の間では"ほうれんそう"(報告、連絡、相談)が大事だと言われています。
私も上司との"ほうれんそう"は心がけておりますが、"ほうれんそう"がしやすい環境を上司のお2人に作っていただけている気がします。

それを「上司は部下のほうれんそうを"おひたし"で返す」というらしいです📝


お....怒らない
ひ....否定しない
た....助ける
し....指示する

(頭文字をとっておひたしです🥬)


温厚な上司お2人なので、怒ったり否定したりはまずないのですが、相談した際に放置したり、意地悪をせず指示も必ずして下さいます。まだ配属されて3ヶ月なので分からない事、自分で勝手に行って良いか悩む事が多いです。部下として指示待ち人間になるのは良くないので、1年通して人事部の仕事の流れを覚え、上司のお2人の力になりたいです💪
また、私にもいつか部下ができることがあったら上司お2人のようになりたいです♪



陸上部の活動としては、今週末から寒河江さくらんぼマラソン、石巻復興マラソン、函館ハーフと連戦になるので気合を入れて臨んでいきたいと思います💪



では、また👋

南風 33ページ

こんばんは🌠


昨日は、東日本実業団選手権のサポートに行きました！

女子からは実里が3000scの出場でした🏃‍♂️


自身の目標が明確にあり、努力している実里は同じチームメイトとして応援したい存在です👏

レースも気持ちが伝わる素晴らしい走りでした🏃‍♂️

私にとってもこれからの試合に向けて前向きな気持ちになれる1日でした☺️
ありがとう！！！




そして、ご報告になります！


私事になりますが、男子駅伝部の東瑞基さんと入籍致しました💍






これからは一人の妻として彼を支え、笑顔の絶えない家庭を一緒に作っていきたいと思っております🌼

そして、競技も仕事もより一層精進してまいりますので、これからも応援よろしくお願い致します😌






p.s 東 南実 (ひがしみなみ)になります！
方角が姓名の3分の2を占めております🧭笑
最高に覚えやすい名前👏

南風 32ページ

こんにちは☀️
島村です！


アキレス様から"メディフォーム"というシューズの提供がありました！
しかも1人3足！ありがとうございます！


私は普段jogで使用するシューズの色はレインボーにしました🌈




カラフルで元気になれるので気に入っています☺️






ポーズを取らされて照れております。笑


実際履いて走ってみると、地面からの衝撃を吸収してくれるのにしっかり反発があり走っていて推進力を感じます！私は故障で1番なりやすいのがシンスプリントなのですが、ふくらはぎに負担がかからないシューズになっているので怪我なく練習ができそうです🥺


(城西大の短距離の先輩と同期がアキレスで働いており、来週行われる東日本実業団選手権にリレーや200mで出場するとのこと。俄然応援したいと思います！📣)



春先、怪我や体調不良、メンタルの面でも弱さが出てしまいなかなか練習が継続できず前期の大きな大会である東日本実業団選手権に間に合いませんでした。2ヶ月後になりますが函館ハーフに出場するので80分切りを目標に練習を積み名誉挽回したいです💪






では、また👋

南風 31ページ

こんばんは🌠

絶賛歩行困難中、、🚶‍♀️島村です！


一昨日は有明のイベントでペーサーをさせていただきました🏃‍♂️









400×15本と本数の多いインターバルのメニューでしたが、私のチームは全員設定タイム以内で走られていて素晴らしかったです😆

人事部に異動してから人前で話す事が多くなったからか、以前よりも参加者の皆さんにおどおどせず指示やアドバイスが出せた気がします🥺



そして、昨日は父の会社主催のランニングイベント"箱根ランフェス"に出場しました！





男子部員の東くんも同じ種目に参加しました！


箱根の山を駆け上り、折り返して一気に下るハードなコースを約8キロ走りました🏃‍♂️


苦手な上りは案の定とても苦しみましたが、得意の下りで挽回して女子の部で優勝する事ができました🥇









東くんも勿論断トツ優勝でした👏
(応援していた母が異次元の速さだったと言っていました😁)


大きな大会ではありませんが"優勝"は嬉しいです✨

冒頭でも言ったように現在坂のダメージで筋肉痛が酷く歩行困難中です、、怪我はぶり返さず走り切れて良かったのですが脚ができていない事、故障中に基礎体力が落ちてしまった事を痛感します、、⚡️


またここからストイックに実業団選手としてレースに向けて仕上げていきます🏃‍♂️



p.s 帰りに箱根神社へ寄りました⛩
今月社会人になった妹も休みだったので応援に来てくれました！ありがとう😊

南風 30ページ

おはようございます☀

島村です！


人事部に異動して約半月！
毎日覚える事が多く脳みそパンク寸前です....🧠
しかし！新しい事にチャレンジするのは新鮮で、社会人として少しずつ成長できているかなと感じます☺️


人前で話す事が本当に苦手なのですが、嫌な事から逃げ続ける方が絶対後からしんどい、勇気を持って行動しないと前に進めない、という信念のもと日々精進しています。


そして毎回優しくフォローしてくださる上司のWさん。信頼、尊敬できる上司に恵まれて幸せです🥺




さて、昨日はM高史さん(川内優輝さんのモノマネ芸人さん)が練習に参加してくださりました！🏃‍♂️






風が強い中の距離走でしたが最後まで練習にお付き合いしてくださり、ありがとうございました😊







途中からペーサーもしてくださいました！



今日は設楽選手、園田選手のモノマネ芸人さんと駅伝を走られるようです🎽
頑張ってください🎌



私は来週、箱根ランフェスに出場予定です🏃‍♂️上り坂も苦手なものの1つですが、苦手克服の為に根性見せます👊



p.s サブ4!!の打ち上げが先日ありました！
本番のいわきサンシャインマラソンは中止になってしまいマラソンのペーサーはできなかったのですが、とても貴重な経験をさせていただきました！出会いに感謝です🙇‍♂️









では、また👋

南風 29ページ

おはようございます🌞
島村です！


先日は深谷で10k、昨日は立川でハーフマラソンを走りました！


深谷10kは前日、当日に発熱というトラブルもありながら出せる力を出しました🏃‍♂️

ハーフの部では同期のまみが優勝🏅
故障期間が長かったのにも関わらず、目標を持って腐らず努力していた事を知っているのでライバルではありますが優勝、復活した姿は素直に嬉しかったです！






さぁ立川ハーフマラソンに向けて頑張ろう👊と、刺激を受けた矢先にjogでも呼吸が辛くなりだします、、体に異常を感じ病院へ行ったところ鉄不足が判明😰薬を飲み始めて少しずつまともな練習ができるようになってきました。


大学生の頃は毎年母と推しメンを応援に来ていた立川ハーフマラソン📣笑
箱根駅伝の予選会が行われる場所でもあるのでテレビで見た駐屯地内や公園内を走れたのでテンションが上がりました！


今回は前半落ち着いて公園内に入ってからペースを上げていく予定でいました。が、上尾同様前半のペースの上げ下げが影響し後半大幅に失速してしまいました😢





何とか5位入賞は死守しましたがタイムは満足できるものではありませんでした😭




(顔がお疲れ模様の5位のポーズ✋)


ただ後半を上げていける持久力がつけばもっと楽しめてワンランク上の世界が見えると感じられたレースでもあったので、体調管理に気をつけて練習を継続させたいと思いました💪


昨日は母にも応援に来てもらいました📣
ゴール近くでの熱い応援はかなり効果抜群でラスト勝負で競り勝てました💥
いつもどんな時でも私の可能性を信じて協力してくれる母に喜んでもらえる結果をプレゼントしたいです！


そして話は変わりますが、3月16日から幸町店から人事部へ配属が決まりました。


人前で話すことが苦手で世間知らずの私ですが、自分を変えていけるチャンスだと思うので今以上に積極的に仕事に取り組みます！


幸町の皆様はどの部門の方も明るく優しく、陸上も応援してくださりとても暖かいお店でした😌
お客様もたくさん話しかけてくださり可愛がっていただきました🙏


1年間という短い期間ではありましたが、店長、チーフ、パートの皆様、大変お世話になりました！
あと少しの間ですがよろしくお願い致します！



今日はイイダの日！ポイント10倍デー❤️💚
雨で足元が悪いですがご来店お待ちしております😌


では、また👋

南風 28ページ

こんばんは🌠


島村です！




雷坊の牛坂さんから雷坊×コモディイイダのコラボパーカーを頂きました😆
ありがとうございます！！！




寮にいたメンバーで撮影会📸

















(↑私だけハートが長方形みたい、、無念🥺)








(胸にはイイダのマーク、腕のところに雷坊やくんが付いていて可愛いです❤️)




まだまだ寒い日が続くのでパーカーはとても有難いです！みんなで大切に使わせていただきます😌





では、また👋






p.s バレンタインではスヌーピーに見えるか際どいチョコとロールケーキを作りました🍫

南風 27ページ

もがき苦しめ、、、自業自得💥



こんばんは🌠
島村です！



調子が良くない時も書くスタイルを貫きます📝



年始に風邪をこじらせてしまい、なかなか練習がまともにできず😷🤧
今もまだjogでも息があがってしまい心肺機能がかなり衰えている状態です。
辛いし楽しくないし走ることが嫌い、怖くなりつつありました。このまま競技を辞めてしまいたい、楽になりたい、とマイナス思考で塞ぎ込みがちでした、、、




20日に行われた赤羽ハーフはサポートで行き男子の応援をしました📣 黒田くんの先頭を譲らない男らしい優勝や五郎谷さんの根性のある走りを見て感動しました！


また、女子の同期の佐藤真弥さんが長い長い故障期間を経て今練習で復活してきている姿を見て嬉しいと同時に自分が恥ずかしくなりました💦



足が痛い訳でもないしただの努力不足、練習不足で弱音、、、
逃げることは簡単だけれど、このまま終わってしまったら一生後悔するだろうなと。




少しでもこの間よりかは良かった👏を積み重ねて立川ハーフではベストを狙っていきたいです🏃‍♂️




目標を見失わず、自分に自信が持てるように生きる！！！！！




明日は今日グランドオープン致しました北春日部店へレジ応援に行ってきます！
ご来店お待ちしております😌




全く上記の話とは関係はありませんが、我が家の猫が蒸しパンの模様とそっくりで可愛かったので載せておきます☺️🐄 その後蒸しパンになりきる猫もどうぞ。














では、また👋

南風 26ページ

明けましておめでとうございます🌅


島村です！








今朝は父と初日の出ラン🏃‍♂️



そして家族揃っておせちを食べながらニューイヤー駅伝を観戦しました😋









昨年は、大きな故障をせず距離を踏む事ができました！初めてハーフマラソンにも挑戦できました🏃‍♂️


仕事も異動をして新しい店舗で心機一転励んでいます！いつも心よく試合や練習に送り出してくださる店長、チーフありがとうございます。パートさんにもお客さんにも応援してもらえて幸せ者です😢



今年の目標は、まず3月にある立川ハーフで80分を切る事、トラックでも自己ベスト更新、フルマラソンにも挑戦できたらいいなと思います。



そして、来年の今日は群馬でニューイヤー駅伝の応援に行けますように😌🎽✨



2019年も駆け抜けて行きたいと思います！

今年も宜しくお願い致します。




p.s ＢＳ日テレ「サブ4seasonII」、10日の放送に出演予定です。是非ご覧ください☺️

南風 25ページ

お久しぶりです！
島村です🌠



各地でロードレースが盛り上がっていますね！


私の父も本日さいたま国際マラソンに参加し、フルマラソン4戦目にして初のサブ4達成しました！おめでとう🎉🎊


フルマラソンで4時間を切ることは市民ランナーのひとつの大きな目標ですよね。




さてサブ4といえば、いまリスタートさんからの依頼でＢＳ日テレ｢サブ4!!seasonⅡ」という番組でペーサーのお仕事をお手伝いしています🏃‍♂️









タレントさんが本気でマラソン4時間切りを目指す番組で、市民ランナーさんから人気があります！



永井大さんが監督でリスタートの片岡さんがコーチです🏃‍♂️



13日に放送される西湖の20k走で高橋ユウさんのペーサーとして出演します！



初のロケでガチガチな島村を是非ご覧ください🤣



また、先週の日曜に行われた加須こいのぼりマラソンのペーサーもしてきました🎏
こちらは1月10日、17日と2週にわたっての放送になるそうです📺




BSを見られる方は宜しくお願いします🙇‍♂️




では、また👋